不裝B，直面自己的缺點(diǎn)和不足--(0)防遲到于未然
這個(gè)世界上本沒有傻B，只是因?yàn)檠bB的人多了，慢慢就進(jìn)化出了很多傻B！要想不成為傻B，就趕緊停止裝B！深刻剖析自己，直面自己的缺點(diǎn)和不足！找出適合自己的不違背人性的容易執(zhí)行的改進(jìn)辦法！
不裝B以明志，剖析改進(jìn)以致遠(yuǎn)！
緣起：公司10：30上班，22：30下班，我居然還遲到！偶爾會(huì)下午一點(diǎn)多才醒，汗！
剖析：
究其原因，總是因?yàn)樵陔娨暽匣蛘唠娔X上看到了什么好玩的東西被吸引了，于是睡意全無！這點(diǎn)自己很清楚，所以不開電腦，不開電視，但是有時(shí)候回家肚子餓了，吃的時(shí)候很無聊，總想一邊吃一邊聽點(diǎn)新聞看部電影啥的，于是開電視或者電腦了（收音機(jī)實(shí)在是太無聊，幫助入睡還不錯(cuò)），一吃就吃多了，就不敢馬上睡，我靠！這晚上就得五六點(diǎn)才睡了！
解決辦法：1.電視扭到屏幕朝著墻，有線拔下來（下次想看的時(shí)候太麻煩就懶得看了）
這個(gè)已經(jīng)做到了，很有效！
2.晚上回家后不開電腦，如果有什么事記下來早上起來的時(shí)候開電腦(比如淘寶或者京東購(gòu)物等)
這個(gè)曾經(jīng)做到了一段時(shí)間，后來沒堅(jiān)持下來！
3.避免通宵，以防破壞生物鐘。比如聚會(huì)（商量下提前一點(diǎn)），或者項(xiàng)目節(jié)點(diǎn)臨近狂加班（任務(wù)要提早完成）。
4.晚飯一定要吃飽
to be continued...
posted on 2009-03-06 16:00
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