健身-游泳-蒸桑拿
摘要: 周六晚上跟兩個(gè)同事健身完了,游了會(huì)兒泳,然后平生第一次蒸桑拿,就在健身房里,不是亂七八糟的地方。蒸桑拿果然不錯(cuò)啊,很舒服,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)熱的適應(yīng)力非常強(qiáng),胖同事熱得不行,我卻很high,我們兩個(gè)體重差不多,95kg+,這個(gè)是不是跟體質(zhì)有關(guān)?下周末我挑戰(zhàn)下極限……
閱讀全文
2008-10-16 Thursday:Late again!
摘要: Improve Your Life By Following A Schedule
閱讀全文