周六晚上跟兩個(gè)同事健身完了，游了會(huì)兒泳，然后平生第一次蒸桑拿，就在健身房里，不是亂七八糟的地方。蒸桑拿果然不錯(cuò)啊，很舒服，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)熱的適應(yīng)力非常強(qiáng)，胖同事熱得不行，我卻很high，我們兩個(gè)體重差不多，95kg+，這個(gè)是不是跟體質(zhì)有關(guān)？下周末我挑戰(zhàn)下極限……
生活可以很豐富多彩嘛！
接受更多的外界刺激，就能有更多的創(chuàng)意和靈感！
原因如下：
接受更多的外界刺激就是大腦接收到更多的電信號(hào)，并且不同的刺激影響大腦的不同部分，也就是激發(fā)的神經(jīng)元簇不同，從而有助于開發(fā)大腦潛能。俗話說“大腦不動(dòng)就會(huì)生銹”，估計(jì)就是因?yàn)椴粍?dòng)腦子，大腦里面的神經(jīng)元接受的刺激太少，就“休眠”了。電視上看到有個(gè)出了車禍偏癱了的病人通過訓(xùn)練重新站立了起來，是把一些尚存活性的神經(jīng)元周圍的神經(jīng)元激活，從而替代失去活性的那些神經(jīng)元來完成原本由其完成的功能。一樣的道理，病人通過訓(xùn)練可以接近健康人的水平，健康的人通過接受訓(xùn)練可以開發(fā)潛能。
接受更多的外界刺激，就能讓大腦更好的休息，從而讓人精力充沛！
原因如下：
執(zhí)行不同的功能，就是不同的神經(jīng)元簇具有focus，具有focus的神經(jīng)元簇高速運(yùn)行，其他就休息狀態(tài)；如果只做那么幾件事，focus就在這幾簇神經(jīng)元上轉(zhuǎn)，從而得不到很好的休息，它就累了，即使喝了紅牛，也是治標(biāo)不治本，違背自然；所以人們需要假期，旅旅游啥的，接受一些新鮮事物，讓用來工作的神經(jīng)元簇得到好好休息，從而可以精力十足的再次投入工作中去。
ps：以上是我此刻完全原生態(tài)的想法，沒參考任何的搜索引擎，提醒下自己不要周末老睡覺，也出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，別把40D冷落了
posted on 2008-11-30 03:14
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