摘要: 專家認(rèn)為國(guó)內(nèi)的電腦桌普遍偏高，加重了操作者頸部、肩部的疲勞，給頻繁運(yùn)動(dòng)的手臂、手腕帶來(lái)更大壓力。
在一家外企公司市場(chǎng)部門供職的程小姐，最近總感覺手臂一陣陣發(fā)麻，警惕性很高的她擔(dān)心別是長(zhǎng)了什么腫瘤壓迫了神經(jīng)所致。
到醫(yī)院一查，醫(yī)生告訴她了個(gè)新名詞——她得的是電腦時(shí)代的“時(shí)髦”病，叫“頸肩腕綜合癥”。因?yàn)檫^(guò)度使用電腦對(duì)手腕部神經(jīng)造成了損傷，出現(xiàn)手指麻木、疼痛的感覺，嚴(yán)重的甚至?xí)斐杉∪馕s，影響工作和生活。
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摘要: 肥胖
長(zhǎng)期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會(huì)出現(xiàn)重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導(dǎo)致向心性肥胖。
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摘要: 近幾天來(lái)，南京鼓樓醫(yī)院呼吸內(nèi)科接連搶救了2位肺栓塞病人，都是長(zhǎng)期從事電腦工作的年輕人。專家提醒人們，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作、上網(wǎng)、打游戲而不站起來(lái)運(yùn)動(dòng)者，不僅會(huì)患頸椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也會(huì)引起下肢靜脈血栓導(dǎo)致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高達(dá)20%。嚴(yán)重肺栓塞能在幾分鐘內(nèi)要人命。
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摘要: 《黃地內(nèi)經(jīng)》：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋！
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摘要: 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人類賴以生存的必需物質(zhì)，是維持生理活動(dòng)和學(xué)習(xí)、勞動(dòng)所必需的，大腦的營(yíng)養(yǎng)狀況則更是直接影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、智力水平和學(xué)習(xí)能力，大腦營(yíng)養(yǎng)不良造成智商和學(xué)習(xí)能力低下，危害巨大，兒童時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良，可使智商降低，學(xué)習(xí)能力下降，導(dǎo)致成年后勞動(dòng)生產(chǎn)率下降。
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摘要: 一般人認(rèn)為學(xué)習(xí)緊張、用腦過(guò)度可引起神經(jīng)衰弱，但事實(shí)上這種情況并不多見。據(jù)了解，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的三好學(xué)生和有突出貢獻(xiàn)的科學(xué)家，他們確實(shí)很少患神經(jīng)衰弱。相反，有一些人工作輕松，甚至飽食終日，無(wú)所用心，但由于精神空虛，“把人憂天”，倒發(fā)生了神經(jīng)衰弱。
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摘要: 人們通常把疲勞分為生理疲勞和心理疲勞兩種。前者主要針對(duì)勞動(dòng)而言,主要表現(xiàn)為肌肉酸痛、疲倦、無(wú)力等;后者主要指腦力勞動(dòng)而言,疲勞的主要表現(xiàn)為心情煩躁、注意力渙散、思維不敏捷、反應(yīng)遲鈍等。心理疲勞的一個(gè)明顯表現(xiàn)是學(xué)習(xí)與工作效率降低。長(zhǎng)期的心理疲勞影響心理健康,使人心境壓抑、百無(wú)聊賴、心煩意亂、精疲力竭,甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀,如頭痛頭昏、記憶力減退、失眠、畏光等,由此還發(fā)生其他心因性疾病。
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中文名稱：無(wú)塵2
英文名稱：Free From dirt
資源類型：APE
版本：DSD
發(fā)行時(shí)間：2007年01月10日
專輯歌手：王珺
地區(qū)：大陸,香港,臺(tái)灣
語(yǔ)言：普通話
簡(jiǎn)介：
公司：妙音唱片
藝人：王珺等
專輯介紹:聽過(guò)妙音唱片的《無(wú)塵》的騾友就不用我多說(shuō)了，幽遠(yuǎn)深長(zhǎng) 天籟雅樂 柔美祥和，聆聽心靈新境界！
清新典雅 超凡脫俗
唱者，身心合一，物我兩忘；聞?wù)?，胸襟豁然，神游情?dòng)，細(xì)細(xì)體味人生真諦。
專輯曲目：
01.心靈港灣
02.回歸寧?kù)o
03.天使的呢喃
04.靜夜沉思
05.靜心
06.心經(jīng)
07.真摯
08.呼喚
09.向往
10.心靈驛站
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中文名稱：無(wú)塵
資源類型：MP3!
發(fā)行時(shí)間：2006年08月23日
專輯歌手：Various Artists
地區(qū)：大陸
語(yǔ)言：普通話
唱片公司：妙音唱片
音頻碼率：VBR 224K
專輯介紹： 天籟雅樂 柔美祥和
人聲質(zhì)感優(yōu)雅大方，每個(gè)樂章雍容有度，含蓄細(xì)致，寧?kù)o祥和的旋律中有無(wú)盡詩(shī)意，錄音十分細(xì)膩，線條明快，質(zhì)感晶瑩剔透，表現(xiàn)出頂級(jí)制作的水準(zhǔn)。
專輯曲目：
01 用心感受
02 明亮
03 清塵
04 心靈渴望
05 愛之歌
06 光芒
07 光明在望
08 琉璃光
09 感恩之心
10 永恒之光
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