轉載自：http://danche.xout.cn/zbhq/79760.html 騎行過程中時常會發生摔倒碰撞，若撞擊到頭部就會對頭部造成很大的損害，所以一定要佩戴自行車頭盔。就算騎行愛好者是以較低的車速沿著坡度平穩的自行車道騎行，也同樣不可忽視必須謹慎對待安全問題。
騎行頭盔牌子不是最重要的考慮范圍，當然一分錢一分貨，但是佩戴騎行頭盔才是騎行中十分重要的一個步驟。原因也很簡單就是為了保護頭部，減少傷害。相關數據表明，在每年超過500例的騎車死亡事故中，有75%的死亡原因是頭部受到致命傷害造成的。醫學研究發現，騎車佩戴頭盔可防止85%的頭部受傷，并且大大減小了損傷程度和事故死亡率。
現在絕大部分騎行頭盔都是泡沫材料的，它是靠自身碎裂來緩沖撞擊保護我們的腦袋。所以很多車友都喜歡說買一個頭盔摔一下，啪，碎了，花出去的錢就貶值了。其實不妨換個角度想一下，一個頭盔幾十塊錢，貴的也就是四五百元，這點兒錢跟做一次開顱手術比起來便宜不知道多少倍了，所以說如果頭盔摔碎了它不是貶值了，而是嚴重的升值了，呵呵。
【用處】防撞、防止樹枝樹葉擊打、防止飛石擊打、分流雨水、透氣、提速。帶有帽檐的頭盔能夠防曬，在頭盔上貼上反光標志還能在夜間騎行時防止誤撞。
判斷頭盔好壞的標準包括質地、重量、內襯、佩戴舒適性、透氣性、風阻效果：
【質地】頭盔一般使用發泡材料（普通或者高密度的兩者的區別在于其防撞效果）鑄成，并有光滑的殼面；
【重量】壓在頭上的東西不可能太重，這也是騎行頭盔沒有采用合金材料的原因；
【內襯】就是頭盔內側與頭部接觸的部分，它可以在平時提升佩戴舒適感，在頭部受到撞擊時產生緩沖作用。做工精良的頭盔其內襯覆蓋面大，質地更好，和頭盔內側粘合得也更結實；
【佩戴舒適性】主要是因為重量、內襯、系帶以及頭圍是否合適帶來的個人感覺，佩戴舒適的頭盔可以極大地減少騎行者頭部及頸項受到的壓迫并在遭受撞擊時最大限度地提升保護效果；
【透氣性】頭部長期處于不透氣狀態會對頭皮產生不良影響，也會讓騎行者感覺不舒服。所以好的頭盔或者是孔數比較多，或者是孔的面積比較大??這都是為了提升透氣性；
【風阻效果】頭盔將人的頭發收于盔內，本身就已減小了頭部的風阻，而對于熱衷于提升速度的朋友來說，頭盔造型對風阻的影響也是值得關注的。
【騎行頭盔的種類】：半盔式騎行頭盔分為公路專用（無帽檐）、公路山地兩用（配可拆卸帽檐）等。也有朋友使用類似于棒球或輪滑用的頭盔。全盔式騎行頭盔造型類似于摩托車用頭盔，一般是速降或攀爬車愛好者使用。