曾經(jīng)有幾個(gè)常捐血的朋友來找我，他們平均在兩三年內(nèi)捐了十次以上的血。從外表看，幾乎都出現(xiàn)肺虛的癥狀，皮膚偏黑而且干。他們有些是由于血濃度太低了，捐血站不再讓他們捐血時(shí)，才驚覺身體出了狀況。

西醫(yī)有一種說法，認(rèn)為捐血能刺激身體的造血機(jī)能。我不知道這是真的學(xué)理上有這樣的證據(jù)，還是為了鼓勵(lì)社會(huì)大眾捐血所編造出來的謊言，如果是后者，那就很不道德了。

通常在捐血之后，靜脈里的血紅素和血液里的各種成份的濃度都會(huì)降低，但是多數(shù)人在第二天這些數(shù)據(jù)就會(huì)回到正常的狀況。大概『捐血能刺激造血機(jī)能』的說法是從這個(gè)現(xiàn)象來的。

身體的血液就像企業(yè)的資金一樣，當(dāng)企業(yè)的資金不足時(shí)，會(huì)依照各個(gè)部門不同的重要性，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整資金的分配。同樣的，當(dāng)身體的主要血管里的血液減少時(shí)，由于這部份血液直接影響身體的運(yùn)行，如果血液不足，會(huì)出現(xiàn)立即的危險(xiǎn)。因此，身體會(huì)把本來分配在其它器官里的血液緊急調(diào)到主要血管中。于是第二天主要血管中的血液濃度就恢復(fù)了正常。這種快速恢復(fù)的現(xiàn)象，并不代表身體增加了新造的血來彌補(bǔ)捐血的損失。只是身體減少的血液是器官里的血液，不會(huì)影響主要血管的濃度，但是身體的總血量確實(shí)減少了。

這就像我身上有一萬元，銀行有九萬元，我的總資產(chǎn)有十萬元。從身上的錢拿出五千元，捐給慈善機(jī)構(gòu)，身上的錢立刻少了五千元。第二天再到銀行領(lǐng)五千元，身上又恢復(fù)了一萬元，可是銀行里已經(jīng)少了五千元。我的總資產(chǎn)剩下九萬五千元。從能量不滅定律來看，血液是身體的能量，捐出去所減少的能量必需有新的補(bǔ)充，才會(huì)恢復(fù)。身上的血液，仍然必需經(jīng)過吸收營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律而良好的睡眠，讓身體正常的造血，才會(huì)產(chǎn)生。『捐血能夠刺激造血機(jī)能』的說法，違反了能量不滅定律。

捐血和捐錢都是行善的方式，想捐錢的人，一定得先賺錢或存到足夠的錢才能捐。同樣的，想捐血的人，一定要先明白養(yǎng)血的方法，可以先養(yǎng)了血再去捐，也可以捐了血之后再養(yǎng)血。養(yǎng)血最重要的就是要早睡，同時(shí)注意改善身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。飲食『細(xì)嚼慢咽』加上敲膽經(jīng)，是增加營(yíng)養(yǎng)吸收很好的方法。每捐一次血，至少得維持十天至半個(gè)月在夜間十點(diǎn)前睡，才有機(jī)會(huì)把捐出去的血補(bǔ)回來。因此，生活不規(guī)律的人，是不適合捐血的，捐血的頻率也必需視自己的生活作息和整體狀況而調(diào)整。

捐血就像捐錢一樣，都必定有真實(shí)的付出，捐出去的錢不會(huì)從天上掉下來，捐出去的血也不會(huì)憑空長(zhǎng)出來。血庫里的血需要大家的捐贈(zèng)才能維持運(yùn)行，但是不能因而讓許多人造成新的健康問題。