這是最近接觸到的一本很不錯的關(guān)于人體健康方面的書籍，當(dāng)然最重要的意義不在于看書這個過程，而在于吸取書上介紹的健康知識和觀念，并且身體力行。
你唯一真正擁有的是身體。但從來沒有人告訴你該怎樣正確使用。本書在2005年出版半年內(nèi)，美國就銷售170萬冊，
榮登《紐約時報》年度暢銷書榜首，這本書被認(rèn)為是“歐美第一健康書”，它把身體比喻為一座房子，帶讀者了解各個系統(tǒng)、器官和它們的運(yùn)轉(zhuǎn)情況，教讀者清楚地
認(rèn)識自己的身體并學(xué)會科學(xué)地維護(hù)它。由醫(yī)學(xué)專業(yè)人士寫作的這本書，有清晰的結(jié)構(gòu)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋磉_(dá)方式，會給人們帶來實(shí)用性強(qiáng)的科學(xué)保健知識，相信能夠避免謬
誤，塑造一本比較權(quán)威的健康指導(dǎo)手冊形象。