人生目標陳述練習可以幫助你更加清楚地看到自己理想的未來，從而幫助你將未來帶到現(xiàn)在。時間規(guī)劃的第二件工作則可以幫助你確定采取哪些具體行動來實現(xiàn)你的長期目標。
要想進行長期規(guī)劃和目標設(shè)定，你必須首先進行一系列短期的規(guī)劃，這就要求你必須確定一些具體的活動。你可以去完成一項活動。而這些活動則是你實現(xiàn)目標過程中的階梯。比如說你的目標是經(jīng)濟保障。為了實現(xiàn)這個目標，你可以選擇每天存上10美圓，或者可以跟你
的投資顧問討論一下你的投資計劃，這些才是你為實現(xiàn)目標而采取的具體行動。
一旦在短期和長期目標上做好了規(guī)劃，你的目標和活動就會很好地契合起來。短期規(guī)劃中的大多數(shù)（即便不是所有）的活動都將有助于你實現(xiàn)自己的長期規(guī)劃。