你今天要干些什么？你要去工作、看一場演出、讀一本書、拜訪朋友、還是去打上幾圈橋牌？你可能擁有無盡的想像力，但你的時間畢竟是有限的。對于大多數人來說，只要花上幾分鐘時間，他們就能想出足夠的活動來讓自己忙上幾個星期或者是幾個月。

　　除此之外，你還有很多必須完成的事情：給上司寫報告，回信，取回劇院的門票，準備假期旅行，說服人事部門為你請一位新助理，關心孩子的成績，去商店給自己買件新外套，去看牙醫，修整花園……你怎么才能完成所有這些工作呢？

　　明天會有更多的事情等著你。生活就是如此，你總是會有各種事情需要處理，不僅如此，你的家人、老師、上司、下屬……都會不斷交給你新的任務，還有你的夢想、希望，以及維持正常生活的壓力。你有太多的事情需要處理，而你的時間卻又非常有限。

從某種程度上來說，這種現象只是在最近才剛剛發生。就在不久之前，當人們的選擇遠沒有現在多的時候，他們的生活要比我們簡單得多，除了那些特權階層之 外，很少有人會花時間去考慮如何分配自己的時間。他們把大部分時間都用來維持自己的生計。而且人們生活的其他方面還會受到其他因素——比如說傳統、宗教、 社會階層、或者是出生地——的影響。

　　今天，隨著社會、經濟、人口流動性的增加，以及人們開始擁有越來越多的空閑時間，人們進行選擇的機會以及壓力都大大增加。選擇是一件復雜而困難的事情。尤其是對于女性來說，因為她們所面臨的選擇要遠比以前多得多。