如果你覺(jué)得眼睛干澀，頭痛，背部不適，失眠等等問(wèn)題，可能平均發(fā)生率比你宿醉的時(shí)候更嚴(yán)重，根據(jù)馬雷薩·奧爾扎克博士的意見(jiàn)，你很可能在今天屬于沉溺于電視或電腦游戲的身體病癥。

　　馬雷薩·奧爾扎克是美國(guó)醫(yī)學(xué)界這方面臨床心理學(xué)的權(quán)威，他是“美國(guó)電腦沉迷治療服務(wù)”的創(chuàng)始人和管理者，并且是馬薩諸賽州牛頓醫(yī)院的醫(yī)生以及哈佛醫(yī)學(xué)院助理教授。

著名的游戲媒體 twitchguru.com 最近對(duì)奧爾扎克醫(yī)生做出了一些關(guān)于電腦游戲沉迷與防止方面的采訪，現(xiàn)在歸納出一些大家關(guān)心的重點(diǎn)，并且與前一段非常火爆的所謂“青少年網(wǎng)絡(luò)愛(ài)心大使”陶宏開(kāi)的觀點(diǎn)映射如下：

　　* 關(guān)于電腦游戲的人數(shù)問(wèn)題

　　奧爾扎克博士：大概有40％的美國(guó)WOW玩家沉迷于這個(gè)游戲。

　　愛(ài)心大使陶宏開(kāi)：通過(guò)這兩年的全國(guó)行我發(fā)現(xiàn)中國(guó)的網(wǎng)民95％以上是在玩。而且85％以上是青少年。都把電腦網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種游戲。在北京發(fā)生的青少年犯罪案件90％與網(wǎng)癮有密切關(guān)系。

　　* 玩家關(guān)于游戲的目的

　　奧爾扎克博士：曾經(jīng)有18歲的美國(guó)小伙子，由于家庭破碎，選擇了WOW來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。在游戲的時(shí)候，他覺(jué)得整個(gè)人都在游戲中，難以離開(kāi)。問(wèn)他每次打開(kāi)游戲，在期盼著什么？他回答是歸屬感。

　　愛(ài)心大使陶宏開(kāi)：多少家長(zhǎng)為此痛哭，多少孩子為此而沉淪。親子之間不能很好溝通，孩子只能在網(wǎng)游中找到自己想要的東西。千萬(wàn)個(gè)中國(guó)青少年的墮落也是從《傳奇》開(kāi)始！千萬(wàn)個(gè)家庭的不和諧就是從《傳奇》開(kāi)始。

　　* 關(guān)于游戲廠商的責(zé)任

　　奧爾扎克博士：你不能說(shuō)是暴雪的錯(cuò)去開(kāi)發(fā)這個(gè)游戲讓人沉迷。他們開(kāi)發(fā) MMORPGs 就是要吸引人去。這個(gè)沉迷問(wèn)題的確和其他問(wèn)題，比如家庭問(wèn)題聯(lián)系在一起的。但是游戲的本質(zhì)就是要吸引人，這樣最終導(dǎo)致了這個(gè)過(guò)度沉迷。

　　愛(ài)心大使陶宏開(kāi)：游戲推廣商的利益建立在毀滅無(wú)數(shù)家庭的幸福之上，建立在無(wú)數(shù)父母心痛的眼淚上以及無(wú)數(shù)孩子的輟學(xué)之路上。對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲應(yīng)當(dāng)征收高額稅！

　　* 那就是說(shuō)有全美差不多有100萬(wàn)人不能把自己從《魔獸世界》前面挪開(kāi)？
　　奧爾扎克博士：是啊，很嚴(yán)重的問(wèn)題。這么多人會(huì)因?yàn)槌撩杂趙ow類似的游戲而忽視了自己的工作，學(xué)習(xí)，家庭和朋友。

　　愛(ài)心大使陶宏開(kāi)：非常嚴(yán)重。我剛開(kāi)始接觸個(gè)案，只是想幫助一位母親的女兒。這事一經(jīng)報(bào)道，我的電話從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)一秒鐘，信件、專遞難以統(tǒng)計(jì)，還有很多家長(zhǎng)坐飛機(jī)找到我的家，堵我的門，要我?guī)兔鉀Q他們孩子的問(wèn)題，我不得不請(qǐng)求保安的幫助。

* 那么自制力和意志力呢？玩家應(yīng)該為他們的過(guò)度游戲負(fù)些責(zé)任么？

　　奧爾扎克博士：這不是自制力或意志力的問(wèn)題。游戲精心設(shè)計(jì)得讓你感到放松，誘惑你，把你留在里面。這是個(gè)惡性循環(huán)，玩家花了太多時(shí)間在游戲，他們的事業(yè)和人際關(guān)系開(kāi)始惡化。然后他們開(kāi)始縮在游戲里面，逃避現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

　　愛(ài)心大使陶宏開(kāi)：每個(gè)人自控性是不一樣的，但是總體來(lái)說(shuō)是一樣的。玩游戲就是最好的放松方法嗎？我就沒(méi)有放松嗎？彈彈鋼琴了，打打球啊，下下棋啊，有很多很健康的方式放松。

　　* 怎么解決呢？

　　奧爾扎克博士：對(duì)于患者（很多患者是成人）來(lái)說(shuō)，他們必須自己愿意作出改變。否則，將很難強(qiáng)行解決。另外一個(gè)很重要的是很多人要意識(shí)到沉迷，幸好很多人認(rèn)為這是個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。有必要的話，適量的心理輔導(dǎo)也是可以的。

　　愛(ài)心大使陶宏開(kāi)：孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮主要問(wèn)題出家長(zhǎng)方面，家長(zhǎng)首先要提升自身素質(zhì)。我所幫助過(guò)的青少年，70％是在父母的幫助下開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的。

　　* 游戲本身呢？需要對(duì)游戲有什么措施？

　　奧爾扎克博士：我認(rèn)為在MMORPGs游戲的標(biāo)簽上，因該有類似香煙的警告。人們因該知道這些游戲有潛在的危險(xiǎn)。當(dāng)然游戲公司會(huì)反對(duì)，但是我認(rèn)為這樣做是因該的。我認(rèn)為我們沒(méi)有權(quán)利去要求暴雪或者其他游戲公司改變他們的產(chǎn)品。

　　愛(ài)心大使陶宏開(kāi)：我已經(jīng)快絕望了，我一人之力怎么能戰(zhàn)勝300家網(wǎng)絡(luò)游戲生產(chǎn)商？幾乎不可能！

　　編輯說(shuō)：看到這篇新聞讓人不禁拿中國(guó)國(guó)情、華人同其他國(guó)家人的觀念來(lái)比較。學(xué)習(xí)外國(guó)人的成功經(jīng)驗(yàn)不僅僅只是效仿外表，更要深入的探討沉迷的原因，科學(xué)的看待游戲沉迷問(wèn)題，而不是一味的譴責(zé)游戲開(kāi)發(fā)商。