1.如果你的多數(shù)朋友不喜歡你的那一位，那么，他/她肯定不是適合你的人。

　　2.三個月是個坎兒，一段感情到底是該當(dāng)成露水情緣，還是該嚴(yán)肅認(rèn)真地發(fā)展下去，一般來說，三個月的時候就可以見分曉了。

　　3.有了分歧就要說出來，不然要成心病，然后會變成分手導(dǎo)火索。

　　4.一個女人如果一事無成，但是泡到了一個非常牛逼的男人，她會覺得自己很牛逼，周圍的人也會覺得她很牛逼。

　　但如果一個男人如果一事無成，但是泡到了一個非常牛逼的女人，他還是會覺得自己一事無成，周圍的人也會覺得他是個loser。

　　5.一個為你做出一件轟轟烈烈的“大事”的人，不一定是真的愛你的人。

　　很多女人的悲劇就是：“他曾經(jīng)那樣對我，恐怕這世界上沒有第二個人能做出那么浪漫的事情，他最愛的女人一定是我。”醒醒吧，他能對你有多浪漫，就能對別人有多浪漫。

　　6.大肆宣揚自己跟對方有多么多么幸福的人，比如各種兩人的相愛自拍貼在豆瓣、校內(nèi)、微博、TWITTER之類的媒體上的人，必分。

　　這個定理是個潛在因素，適用于很多人。因為真正的幸福是不需要炫耀的，兩個人都懂的，不需要人們來圍觀的。

　　前段時間，有個朋友說我很幸運，能夠依靠寫作順利轉(zhuǎn)行，成為一名以寫作為生的自由職業(yè)者，然后又學(xué)習(xí)心理咨詢，成為一名心理咨詢師，做自己想做的事情，過上自己想過的生活。

　　我承認(rèn)自己是幸運的，有很多與我一樣熱愛寫作的年輕人沒有實現(xiàn)自己的夢想。我知道寫作拯救了我，也改變我的命運，這是我的幸運，但這份幸運的背后也有一份獨自努力，默默承擔(dān)的困苦與艱難。

　　20歲那一年，作為一個農(nóng)村女孩，連續(xù)兩次高考失敗，使我陷入非常抑郁的情緒中。在最初3個月的大學(xué)生活中，白天我表面上裝作若無其事的樣子，和大家一起上課下課，吃飯聊天，每到夜晚我就陷入失敗所帶來的羞恥與自責(zé)的痛苦情緒中，失眠很長時間都伴隨著我。

　　后來，我開始每天都去圖書館，因為寒冷的冬天，那里有暖氣，也有書。當(dāng)我重新?lián)炱鹱约撼醺咧袝r代的愛好——閱讀和寫作時，我獲得了內(nèi)心的平靜與治愈。大學(xué)畢業(yè)后，我堅持白天上班，晚上讀書寫作。就這樣，過了兩年，我出版了自己的第一本書。

　　我靠寫作改變了自己的命運，有無數(shù)其他的女性寫作者也是如此，靠寫作拯救了自己，無論是物質(zhì)上的，還是精神上的拯救。這其中，我最容易想到的人是J.K.羅琳，她從困頓到成功的經(jīng)歷簡直就是一個傳奇。

　　曾經(jīng)有一個宿舍，宿舍里面八個人。每當(dāng)宿舍八個人都湊齊的時候，寢室長總會組織一個游戲，就是把八個人分成兩組，每組三個人，組織大家打牌，剩下兩個人就打開電腦，打起了dota，或者拿出手機不停地刷著網(wǎng)頁，或者躺在床上拿著psp等待著他們的輪換。

　　然后，一晚上就這樣過去了，然后，一年就這樣過去了，然后，四年就這樣過去了。

　　八個人里面，一定會有一兩個人混的還可以，但是也一定會有人混的差。混的可以的，在大學(xué)四年，活的多么假：因為他組織別人墮落，自己卻堅定的向前，表里不一，活的多么難受。而混的差的，永遠(yuǎn)不知道問題出在哪里。他根本不知道，他就是跟風(fēng)了，可是到底哪里出了錯誤了，他根本不知道。

　　最近的課堂上，我不停地強調(diào)一點給我的學(xué)生，大學(xué)期間，你無法選擇自己的室友，但是你可以選擇自己的朋友。

　　因為，最近我開始發(fā)現(xiàn)：寢室，是墮落的開始；合群，是淘汰的起點。在好多人的字典里面：四個人，三個人不停地下載著蒼井空，第四個人不看，就是不合群。四個人，三個人打著游戲，第四個人不玩兒，就是不合群。四個人，三個人搞著gay，第四個人不搞，就是不合群。

　　人是怕寂寞的，于是，大多數(shù)人都選擇合群：可是，你以為你在合群，你在浪費自己的青春；你以為你交了朋友，當(dāng)你畢業(yè)一無是處時，誰還會把你當(dāng)朋友；你以為你大學(xué)四年不孤單，當(dāng)你畢業(yè)沒有工作時，沒有老婆的日子你會更孤單。

　　失敗怕什么？

　　散伙怕什么？

　　人生就是一個麻煩接著一個麻煩，越早面對，越能成為自己命運的主人。

　　音符“happy哥”問我：“青音姐，最近我跟同學(xué)們一起搞一個設(shè)計，搞著搞著我就發(fā)現(xiàn)，沒我預(yù)想的那么簡單。我不想耽誤大家的時間，于是我就主動退出了，結(jié)果被同學(xué)在背后說我意志力薄弱！

　　這意志力薄弱是幾個意思？我這人的風(fēng)格就是——任何事兒都不想把自己搞得太累、太辛苦，有錯嗎？！”

　　恩，你好“happy哥”，我特希望你的人生就跟你的名字一樣，happy、happy的就過完了。不過，好像老天沒那么網(wǎng)開一面，很多的煩惱和糾結(jié)是每個人早晚都要經(jīng)歷的。而麻煩早點兒來，一定比晚來要好！

　　就比如你現(xiàn)在，你這次跟同學(xué)們搞設(shè)計遇到困難就撤退了，那么下次呢？畢業(yè)設(shè)計呢？今后那些需要你獨立完成的項目呢？

　　如果你一發(fā)現(xiàn)事情沒自己想的那么簡單，就趕緊找臺階下來、不做了，還美其名曰“不想讓自己活得太辛苦”，那么你說你這是隨性呢？還是懶呢？

　　我想多半還是后者吧，而你所謂的“風(fēng)格”，不過是給“懶”找的借口。雖然天道不一定酬勤，不過老天一定不會眷顧“懶孩子”。

　　有些人嫌談戀愛太麻煩，覺得何不直接找個人，只要不反感，就結(jié)了，豈不簡單？于是，婚后性格不合的問題、溝通有障礙的問題、價值觀差異大的問題，對對方是不是有足夠的欣賞和喜歡的問題，就統(tǒng)統(tǒng)跑出來了。

　　而一旦婚姻之外遇到自己真正喜歡的人，這時候再補上“談戀愛”這一課，代價可就太大了！

　　還有些人覺得打拼事業(yè)、實現(xiàn)夢想好麻煩，直接找一個穩(wěn)定的工作呆著多好。于是，早早出現(xiàn)職業(yè)倦怠的問題、職業(yè)生涯毫無建樹的問題、覺得工作太沒勁的問題……就會在你工作了一段時間之后，一塊兒來找你麻煩，到那個時候再去追求自己真正想要的生活，怕是邁開步子、離開舒適圈的難度就大多了！

　　是的，人生就是一個麻煩接著一個麻煩，大體上大家遇到的麻煩都差不多，但越早面對的人，越能成為自己命運的主人。

　　每一年，公司都會有一批剛從大學(xué)校園離開，入職到我們公司的新鮮血液，每一年的入職高峰期后，也會有一批新鮮血液，從各個崗位脫離出去，真正的走向社會招聘的挑選機制中。于是，有的人成為了工作經(jīng)驗的幸運者，有的人，卻成了工作年限的受制者，這其中總有些人讓我印象深刻。

　　6點半，站在班車接駁站的路口，剛下班的人們已經(jīng)排起了長龍。我站在熙熙攘攘的人群里，后面有一個女生在給朋友打電話，聲音有點沙啞，仿佛剛剛哭過，就在身后，我依稀能聽見女生打電話的聲音。

　　“今天我的上司升職了，本來以為那個位子是我的，沒想到給了一個剛到總部不到3個月一線的小員工，還是破格提拔。真是氣死我了。你說，我在這個部門待了四年了，沒有功勞也有苦勞吧，走的時候還跟我說，會給我一個好的安排，這算什么？讓一個新來的不到三個月的人來管我，還讓我多帶著點他，她肯定是背后給我們上司送禮了，或者有其他的什么事情就更說不準(zhǔn)了。最鄙視這種行為，靠著不正當(dāng)手段獲取職位，這種人，遲早有一天會被揭穿。”

　　斷斷續(xù)續(xù)聽到女生的投訴與不忿。后面快上車的時候，聽到她說：

　　“來了四年，工資都沒有怎么漲，我要是年初就出去找工作，現(xiàn)在工資指不定已經(jīng)翻倍了吧。最近有公司喊我去面試，我嫌工資太低了，不想去。不跟你說了，車來了。”班車穩(wěn)穩(wěn)的停在我們面前，大家有序的往前挪動，我回頭看了一眼，原來是她！

　　這姑娘，偌大的公司里，根據(jù)入職時間來看和現(xiàn)在更新?lián)Q代的速度來看，已經(jīng)可以算老員工了。雖然不在一個部門，我對她印象深刻，是因為工作關(guān)系，我們曾經(jīng)打過幾次交道。她給人的感覺就是，得過且過，不是自己的事情一定不往自己身上攬，是自己的工作，馬馬虎虎的做。常常數(shù)據(jù)出錯，任務(wù)提交不及時，下班打卡第一個走，上班踩點闖進辦公室。部門負(fù)責(zé)人換了一撥又一撥，卻獨獨沒有給她升職的機會。在這樣的場合下，無意間聽到她打電話，說吃驚，竟也是莞爾。

　　小兔子揉著紅紅的眼睛說：“糖還是甜的啊，小熊怎么就不愛吃了呢？”兔媽媽摸摸小兔子的腦袋：“等他不愛你了，你的糖就不甜了。”兔子耷拉著腦袋喃喃地說：“媽媽，其實糖還是甜的，只是人生太苦了。”——@童話鎮(zhèn)的郵遞員30歲的辛薇，是一家三級甲等醫(yī)院小兒科ICU監(jiān)護室的護士長。

　　辛薇18歲中專畢業(yè)。那年，她跟同學(xué)在醫(yī)院實習(xí)并專心等待安排，結(jié)果學(xué)校傳來噩耗，四年制的班級不再分配。因為沒有門路進醫(yī)院，私人診所工資低得可怕，辛薇只好放下專業(yè)應(yīng)聘到一家通訊公司做了一名營業(yè)員。

　　不得志的人對待生活無非兩種態(tài)度：順應(yīng)或者抗?fàn)帯６坏弥旧倥赁毙睦锉镏豢跉猓X得自己并沒有得到想要的生活。

　　所以她做了一個決定：參加高考。

　　通訊公司的工作節(jié)奏緊，任務(wù)重，辛薇因為額配任務(wù)每天忙得團團轉(zhuǎn)，下班后常常已經(jīng)累得沒有說話的力氣。回到租住的蝸居，她就著白開水匆匆吃掉路上買來的包子就開始伏在桌子上學(xué)習(xí)。房間狹窄，深夜的燈光昏暗得像一場幻燈片，日復(fù)一日映著陳舊的墻壁和少女的背影，寒冬捂著三層薄被，酷暑雙腳泡在水盆。

　　辛薇把書本翻過兩遍，仍覺得時間消逝地格外快，因為高考時間到了。

　　經(jīng)過兩個月的忐忑等待，辛薇最終幸運地拿到了山東醫(yī)科大學(xué)的錄取通知書。

　　拿到通知書那天，辛薇興奮得手舞足蹈。

　　在開學(xué)前一周她辭了職，也終于攢夠了一年的學(xué)費和生活費。

　　在大學(xué)里，辛薇是班里最努力的學(xué)生，每天早晨六點起來，抱著單詞書去偏僻的地方朗讀，堅持每天將老師布置的作業(yè)完成，空出來的時間大多泡在圖書館看書，每天回來的時間都卡在熄燈前半小時。

　　即使這樣努力，大學(xué)畢業(yè)的時候辛薇也沒能留在實習(xí)的醫(yī)院，一是醫(yī)院名額有限，二是學(xué)校里多的是優(yōu)秀又長袖善舞的學(xué)生。

　　哈他瑜伽里有一個非常實用的調(diào)息與冥想體式，叫全蓮花坐。

　　說起來很簡單，只需挺拔腰背坐著，將左腳放在右大腿根部，腳跟抵住右側(cè)小腹，然后將右腳腳心向天，盡量放在左大腿根部，腳跟抵住左側(cè)小腹，雙膝貼向地面即可，兩腳的位置還可互換。

　　但初做這個動作時，兩腳的腳踝和膝蓋處會有比較強烈的疼痛感，很多人剛把腳掰到小腹旁邊就因無法忍受這種疼痛而放棄，或者退而求其次選擇半蓮花坐。

　　我也放棄過很多次，偶爾能堅持幾分鐘也是把注意力轉(zhuǎn)移到其他部位的結(jié)果。

　　直到有一回，我決定嘗試著與這種痛感相處，不去抵抗，也不逃避，閉上眼睛靜靜地感受腳踝處的酸痛，保持呼吸的深厚緩慢。

　　慢慢地，內(nèi)心自然而然浮動出一種感覺，好像我的呼吸不是肺部和呼吸道完成，而是由腳踝和膝蓋完成的一樣。

　　換言之，我感覺到疼痛的部位在自由呼吸，像是所有的關(guān)節(jié)都在隨著這種悠長的節(jié)奏緩慢起伏一樣，從前無法忍受的疼痛感漸漸退出，取而代之的是這兩個部位在逐漸向上生長，就像春天剛鉆出泥土的嫩芽第一次展開葉片要向著廣闊的藍(lán)天伸個懶腰一樣。

　　那次冥想一直持續(xù)了半個多小時，當(dāng)我從中出來的時候，我明白了什么是心平氣和的與疼痛相處。

　　讓我決定做這個嘗試的動力來自一本書。

　　假如我們老是心有掛礙，甚至心中有毒、心中有鬼的話，那我們的心就難免有點不平常，甚至不平衡了。這樣，我們也就難以平平常常、自自然然地過活了。

　　但假如我們能把這些心間的雜草除掉，耕好自己的心田的話，那我們就能心無掛礙、坦然自在地過日子。

　　下面這三則故事告訴你什么是平常心。

　　名牌金表埃布爾回鄉(xiāng)探親，給他的侄兒送了一只手表。一個偶然的機會，侄兒到大城市商場名表店閑逛，發(fā)現(xiàn)柜臺上擺著和自己手腕上一模一樣的手表，那是“勞力士”牌，標(biāo)價近十萬元。

　　侄兒見之一陣狂喜，又一陣慌亂，趕緊將手揣進褲兜里，然后回家。

　　回家后的第一件事，他取下手表，小心翼翼地放回那個精美的表盒里。

　　為了將盒子藏好，他費了一番工夫。

　　先放在抽屜里，后來覺得不妥，又藏在衣柜里一大堆衣服下面，可還是覺得不安全，又用舊報紙一包，塞進床底下的一個鞋盒里。可是，他剛從床底爬出來，又忐忑不安了，覺得仍不是最佳的地方。

　　當(dāng)晚，他躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，眼前總晃動著那只昂貴的金表。

　　接下來的日子，他白天干活老走神，無時無刻不惦記著那只手表。晚上則面臨著愈來愈嚴(yán)重的失眠。

　　他開始埋怨伯父，干嗎送他如此貴重的禮物？

　　有一天，一位要好的朋友來探望他。他拿出那只名表向朋友炫耀一下。見多識廣的朋友將手表放在手上，仔細(xì)地端詳了幾分鐘，一臉遺憾地告訴他：“這只是仿造貨，頂多值一千元！”

　　聽了朋友的話，他失望之余，更多的是如釋重負(fù)的感覺。他高高興興地將手表重新戴在手上，拍了拍朋友的肩頭：“你要是早點來就好了，我就不會每晚失眠了。”

　　人當(dāng)然需要物質(zhì)財富，但要避免為財富所束縛，讓財富變?yōu)樽约旱呢?fù)擔(dān)，那就得不償失了。

　　專心走路有幾位心理學(xué)系的學(xué)生請教他們的導(dǎo)師兼著名心理學(xué)家：“心態(tài)會對一個人的行動產(chǎn)生什么樣的影響？”

　　心理學(xué)家微微一笑，把他們帶進一間伸手不見五指的黑暗房間內(nèi)。

　　在他的引領(lǐng)下，學(xué)生們摸著黑，但很快地穿過這間神秘的房間。

　　然后，心理學(xué)家打開房子里的一盞燈。

　　在昏黃黯淡的燈光下，學(xué)生們看到房間的下面是一個很深很大的水池，而池子里有許多兇惡的大鯊魚。緊貼著水面的，是一個搖搖晃晃的浮橋。他們剛才就是從這座浮橋上走過來的！

　　心理學(xué)家看著他們，問：“現(xiàn)在，誰敢再次走過這座浮橋呢？”

　　沒有人回答。

　　心理學(xué)家走近水池，敲得鯊魚的腦袋“咯咯”作響，原來里邊都是一些樹脂造成的假鯊魚。

　　每一年，公司都會有一批剛從大學(xué)校園離開，入職到我們公司的新鮮血液，每一年的入職高峰期后，也會有一批新鮮血液，從各個崗位脫離出去，真正的走向社會招聘的挑選機制中。于是，有的人成為了工作經(jīng)驗的幸運者，有的人，卻成了工作年限的受制者，這其中總有些人讓我印象深刻。

　　6點半，站在班車接駁站的路口，剛下班的人們已經(jīng)排起了長龍。我站在熙熙攘攘的人群里，后面有一個女生在給朋友打電話，聲音有點沙啞，仿佛剛剛哭過，就在身后，我依稀能聽見女生打電話的聲音。

　　“今天我的上司升職了，本來以為那個位子是我的，沒想到給了一個剛到總部不到3個月一線的小員工，還是破格提拔。真是氣死我了。你說，我在這個部門待了四年了，沒有功勞也有苦勞吧，走的時候還跟我說，會給我一個好的安排，這算什么？讓一個新來的不到三個月的人來管我，還讓我多帶著點他，她肯定是背后給我們上司送禮了，或者有其他的什么事情就更說不準(zhǔn)了。最鄙視這種行為，靠著不正當(dāng)手段獲取職位，這種人，遲早有一天會被揭穿。”

　　斷斷續(xù)續(xù)聽到女生的投訴與不忿。后面快上車的時候，聽到她說：

　　“來了四年，工資都沒有怎么漲，我要是年初就出去找工作，現(xiàn)在工資指不定已經(jīng)翻倍了吧。最近有公司喊我去面試，我嫌工資太低了，不想去。不跟你說了，車來了。”班車穩(wěn)穩(wěn)的停在我們面前，大家有序的往前挪動，我回頭看了一眼，原來是她！

　　這姑娘，偌大的公司里，根據(jù)入職時間來看和現(xiàn)在更新?lián)Q代的速度來看，已經(jīng)可以算老員工了。雖然不在一個部門，我對她印象深刻，是因為工作關(guān)系，我們曾經(jīng)打過幾次交道。她給人的感覺就是，得過且過，不是自己的事情一定不往自己身上攬，是自己的工作，馬馬虎虎的做。常常數(shù)據(jù)出錯，任務(wù)提交不及時，下班打卡第一個走，上班踩點闖進辦公室。部門負(fù)責(zé)人換了一撥又一撥，卻獨獨沒有給她升職的機會。在這樣的場合下，無意間聽到她打電話，說吃驚，竟也是莞爾。

　　身邊往往不乏這樣的姑娘，一邊在充滿壓強的氛圍里悠然自得的過著近乎養(yǎng)老一般的生活，一邊跟朋友抱怨身邊沒有機會，公司永遠(yuǎn)都是在壓榨員工，那些晉升的人，都是靠著關(guān)系或者各種手段去獲得機會，在崗位上熬著時間，坐等資歷降臨。時間久了，倚老賣老，說，我好歹在這里干了這么多年了，沒有功勞也有苦勞，你不給我崗位，就是你不對。

　　這姑娘曾經(jīng)有2次去競聘的機會，然而都以各種理由拒絕參加競爭，總以為憑借自己的資歷，能夠獲得破格提拔（由總監(jiān)推薦，無需參加競聘）。然后隨著一撥又一波的新鮮血液補充進來，當(dāng)她想起要去參加競聘的時候，后面的小鮮肉們，早已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試了。在職場上，往往一次機會的錯失，將會帶來整個職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)變。

　　哪有那么多的機會，偏偏就給了你？在工作中消磨時間，在其他人加班加點的時候，你已經(jīng)在家看韓劇了，在其他人周末忙著給自己充電的時候，你在繁華的街邊喝冷飲，在其他人會議上積極提出自己的見解的時候，你在埋頭玩開心消消樂，不會思考為什么其他人會這樣思考，在其他人清晨起來跑步或者閱讀的時候，你還在床上做著美夢流著口水帶著起床氣，當(dāng)其他人深夜還在為白天的工作做總結(jié)的時候，你還在煲電話粥。于是，當(dāng)有一天身邊的人成為那個把握住機會的人，卻換來你的一聲嘲諷，哼，走了狗屎運。

　　哪里有那么多天上掉餡餅的事情了？就算是天上百年難得一遇的給了你一塊餡餅，你也得看看自己是不是已經(jīng)牙齒掉光，再也咬不動眼前的美味呀！