我聽自己的咨詢老師講過這樣一個有趣的故事。

　　在考博士的時候，她非常的焦慮—擔心自己考不上，擔心她心儀的導師不要她。那個時候她的前男友試圖安慰她：“親愛的，沒關系的，你看你考不上也還是個碩士，不要擔心。”她覺得男朋友絲毫沒有能力安慰到她，因為她還是很焦慮。后來，這種需要男朋友平復她的焦慮的心情日益增長，而男朋友的“無能”也越來越讓她不滿意。最后，她選擇了跟男朋友分手。

　　非常有趣的是，她現在的丈夫跟她之前的前男友驚人的相似，但她完全不覺得有什么問題。她跟我們解釋道：其實前男友那個類型是非常適合她的，只是當時他安慰不了她的原因，是因為她自己沒有能力安撫自己焦慮的情緒。當她發現自己有能力來控制自己焦慮的情緒時，這件事情就不再成為她親密關系中的障礙了。

　　很多時候我們就是這樣，因為無法控制自己的不良情緒，所以期待別人的改變來讓自己心情變好。

　　我們為什么想控制別人我母親是一個控制欲還比較強烈的人，而我又不是屬于順從型的孩子，所以我的“青春叛逆期”看起來比其他的孩子要長很多。直到現在，我偶爾還是抑制不住的在第一時間做出叛逆的反應，然后才能在下一刻意識到，我剛剛又在叛逆了。

　　其實她在99.9%的情況下都是真心實意的覺得她那么做完全是為我好，但是卻她卻沒有意識到，這樣的“為我好”的控制背后，隱藏著更深刻的原因。

　　在我們兩個的關系變得很親密之前，也就是在我放棄土木工程專業轉心理學期間的大概2年的時間里，曾經把彼此最不好的一面帶了出來。那個時候我以土木工程專業的年級第二的成績保送了研究生，然后在研一的時候我跑到導師辦公室說我要退學然后學心理學。母親幾乎是要瘋了，她沒有想到一直都基本按照她和父親期待的人生軌跡前行的我，突然來了這個大一個轉折。