VM虛擬機安裝與使用
一、安裝VMware workstation 5.5.3
VMware現在的新版本是6.02，是英文版的，雖有漢化的，但漢化不完整，建議E文好的用；E文不通者用5.5.3版比較合適，詳細安裝過程就不說了，先安裝原版，然后漢化就得了。
二、建立虛擬機
運行VMware workstation，點“文件”→新建→虛擬機，彈出向導，按提示操作。要說明的是，虛擬機的磁盤容量要根據實際需要選擇，如果裝備安裝n多的應用程序，就要設大一些。當然，這個容量是指該虛擬機可以使用的最大磁盤空間，并不是立即占滿這個空間，比如剛裝好虛擬XP系統，實際占用磁盤空間約2G，安裝軟件后逐步增加。所以，給它設置20G也無所謂的。
三、安裝虛擬系統
安裝虛擬系統的過程跟真實系統是一樣的，一般是先設置光盤啟動，然后分區，最后安裝系統。不同的是，虛擬機除了可以設置從物理光驅（真實的光驅）啟動外，還可以設置從光盤鏡像ISO（如果真實硬盤中有這些鏡像的話）啟動。
1、設置虛擬CD-ROM。
運行虛擬機，“編輯虛擬機設置”→CD-ROM，選擇“使用物理驅動器”或者“使用ISO鏡像”。需注意的是，當選擇“使用物理驅動器”時，如果真實主機有“虛擬光驅”，為了避免認錯光驅，建議不用“自動探測”選項，直接指定物理光驅盤符（但如果有多個虛擬機，會造成虛擬機間“爭”光驅，出現這種情況，應將其它虛擬機設為“自動探測”）。
2、設置“虛擬CD-ROM”為第一啟動。
點“啟動該虛擬機”，彈出個Windows系統版權、激活窗口，“確定”后，立即點“全屏窗口”按鈕，然后“確定”，或者點黑色窗口，這樣鼠標和鍵盤就可以在虛擬機中使用了。然后趕快按F2鍵進入虛擬機BIOS設置界面（如果錯過了，則按Ctrl+Alt+Insert組合鍵重啟虛擬機，然后再按F2）。之后設置好CD-ROM啟動，最后按F10鍵保存設置并退出BIOS設置。
3、給虛擬硬盤分區。
設置好CD-ROM啟動后虛擬機自動重啟，如果光盤或ISO中有DOS或PE系統的話，就會啟動這些系統，在DOS或PE系統下用分區軟件進行分區，一般分兩個區好了。
4、安裝XP系統（本帖是以安裝Win XP為例介紹的，你也可以安裝其它系統）。
先把系統光盤放進物理光驅中，或者在“虛擬機設置”中給CD-ROM指定ISO鏡像，然后啟動虛擬機進行安裝。安裝過程跟真實主機的是一樣的，具體安裝過程不必多說了。值得一提的是：建議用“正常安裝”版本的XP來安裝，當然也可以安裝GHOST版本的。但需要注意，安裝GHOST版時，應該選“不安裝驅動”，否則虛擬機極有可能啟動不了。
5、安裝VMware Tools 。你可能早已發現，單擊虛擬機窗口后鍵盤鼠標只能在虛擬機里用，要返回真實主機得按“Ctrl+Alt”組合鍵。裝了VMware Tools，鍵盤和鼠標就可自由地在虛擬機和真實主機間切換了，而且VMware Tools還會安裝一些“硬件”驅動。安裝步驟是，在啟動虛擬機的系統，先按“Ctrl+Alt”組合鍵退出虛擬機全屏界面（如果已經進入全屏的話），然后點“虛擬機”→安裝VMware Tools，按提示操作，一路“Next”下去，最后“Finish”，之后“Yes”重啟虛擬系統。
四、虛擬機上網
要保證虛擬機系統可以上網，得先解決虛擬機和真實主機的連接關系。VMware給出3種模式，我們常用的有“橋接”和“Net”方式。設置方法：單擊“虛擬機”→設置→以太網，然后選擇連接方式
兩種連接方式應用簡介：
1、“橋接”方式。這時虛擬機和真實主機是“兄弟關系”，虛擬機網卡（本地連接）的IP地址和真實主機要設在同一IP段，除IP地址不同外，其余設置應當一致，當然，如果網絡里有DHCP服務器，能夠使用“自動獲取IP”的話，就不用設置IP了。
這種情況適合局域網，而且網內沒有特別限制的情形下使用，也適合與真實主機或局域網內主機進行網絡共享。如果ADSL單機撥號用戶使用這個模式的話，要登錄互聯網，先得斷開真實主機的ADSL連接，再在虛擬機系統建立ADSL撥號連接，并使用ADSL線路的帳號和密碼登錄才可以上網。
2、“Net”方式。這種模式下虛擬機系統經過虛擬機網絡的特別轉換，共享真實主機的IP上網。這個方式比較適合于ADSL單機撥號用戶，真實主機撥號上網后，虛擬機系統也可以上網了。需要注意的是，這種模式下虛擬機“本地連接”的IP地址要使用“自動獲取IP”設置，不要畫蛇添足，設置IP，否則上不了網。
五、創建和恢復虛擬機“快照”
虛擬機“快照”功能相當于“系統還原”，而且還原速度非常快。
1、創建“快照”。在虛擬機系統關閉或運行時，點“虛擬機”→快照→創建快照，然后給“快照”起個名，“確定”即可。
2、恢復“快照”。在虛擬機系統關閉或運行時，點“虛擬機”→快照→恢復到快照，然后選定一個快照來恢復。
3、管理“快照”。如果有多個“快照”，能夠舊的可能沒有用處了，想刪除掉。點“虛擬機”→快照→快照管理器，然后點選要刪除的快照，最后點“刪除”。
六、虛擬機的文件共享
1、網絡共享。
采用“橋接”方式時，虛擬機系統可以輕易地和真實主機，乃至局域網內的其它主機進行網絡共享。當然，在Win9x、XP、2003、Vista組成的網絡中，要通過一定的設置才能實現網絡共享，具體操作請有關網絡共享的教程。如果采用“Net”方式的話，虛擬機和真實主機的“隔離”的，不要想什么共享了，當然可以通過QQ之類的東東來傳遞文件。
2、真實主機傳遞文件到虛擬機中。
除了通過網絡共享在真實主機和虛擬機間傳遞文件之外，裝了VMware Tools后，真實主機的文件可以“拖到”虛擬機中（然而這個過程不是可逆的，虛擬機的不能拖到真實主機里），方法是：下退出虛擬機全屏界面，打開虛擬機系統的文件夾，然后回到真實主機里，找要復制到虛擬機的文件或文件夾（不要最大化真實主機文件夾的窗口），單擊選定的文件或文件夾，按住鼠標左鍵拖到虛擬機的窗口里，當光標旁出現“＋”標志時松開鼠標左鍵，就會開始復制過程。
3、使用U盤或移動硬盤來傳遞文件。
虛擬機在“全屏界面”下，插入U盤或USB移動硬盤后，就會識別出來并加載驅動，之后就可以像真實主機那樣使用USB設備。因此，用USB設備也可以實現真實主機與虛擬主機間的文件夾傳輸。不過，虛擬機的USB接口可能會采用USB1.1模式，文件拷貝速度就比較慢了。
七、利用虛擬機剖析病毒、測試網絡功能。
先給虛擬機創建個“快照”，然后登錄有病毒（木馬）的網站，或者將病毒拷貝的虛擬機中，對病毒研究一番，又或者用黑客軟件對虛擬機進行攻擊等等，只要你愿意，隨你怎么玩都可以。
八、在虛擬機中安裝OEM版的Windows系統
通過改變虛擬機的bios信息，模擬成某個品牌的bios，就可以安裝OEM版的Windows系統了。經過測試，可以順利安裝OEM版Win XP、2003和Vista并自動“激活”。