許多內(nèi)向型的人希望能夠改變自己的內(nèi)向性格，提高自己與他人交往的能力，進(jìn)而擁有良好的人際關(guān)系。于是他們看了許多人際關(guān)系方面的書(shū)籍，也學(xué)了許多人際關(guān)系的技巧，可是卻發(fā)現(xiàn)收效甚微，效果不明顯。這說(shuō)明光學(xué)習(xí)技巧是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。他們無(wú)法擁有良好的人際關(guān)系不光是因?yàn)槿狈记桑€有許多深層次的原因。同時(shí)，這也從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明了，現(xiàn)在的人際關(guān)系方面的書(shū)籍是有缺陷的，是不完整的。內(nèi)向的人要想擁有良好的人際關(guān)系，需要從信念、態(tài)度、技巧等多方面改變和提高。
一、信念：樹(shù)立“雙贏”（平等互利）的信念
要想擁有良好的人際關(guān)系，就要有平等、互利的思想。用時(shí)髦的話(huà)說(shuō)，就是要有雙贏思維。
在對(duì)待人際關(guān)系上，存在著以下幾種思維模式：
1.我贏你輸：
我們從小受的教育就在加強(qiáng)這種思想觀(guān)念。考試的時(shí)候你要考得比別人好，體育比賽時(shí)你要跑得比別人快、跳得比別人高，你要得冠軍。總之只有超過(guò)別人，只有贏，才能使我們感到快樂(lè)。我們把生活看成是競(jìng)技場(chǎng)，要成功幸福就要超越別人，把別人甩在后面。
另外，自私自利的人抱持的也是這種我贏你輸?shù)乃枷搿?BR>
2.我輸你贏：
缺乏自信、缺乏自尊的人往往是這種思想。
他們不敢堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，無(wú)所欲無(wú)所求，犧牲個(gè)人利益委曲求全，以犧牲求太平。
3.兩敗俱傷：
表面上看這樣做誰(shuí)都得不到好處，似乎沒(méi)有人會(huì)這樣做。可是有的人偏偏要這樣想、這樣做！損人不利己，我得不到的你也別想得到，為了報(bào)復(fù)，寧可犧牲自己，也要把你拖垮。
4.雙贏：
雙贏是建立在平等互利思想的基礎(chǔ)之上的。自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對(duì)立起來(lái)，我和你不是敵對(duì)的雙方，而是同一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，有富同享，有難同當(dāng)，共同開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)。
我贏你輸（自私自利）、我輸你贏（委曲求全）、雙輸（兩敗俱傷）這些思維模式，都是無(wú)法使人擁有良好的人際關(guān)系的。要想擁有良好的人際關(guān)系，就要有雙贏思維，擁有平等、互利的思想。
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