寬恕折磨自己的人，求原諒被我折磨過的人。
人到中年經歷了很多喜怒哀樂，酸甜苦辣。自從踏進社會大學以后開始，矛盾一直慢慢地跟隨著。
發生人與人之間矛盾的產生原因很多，如金錢、地位、面子各種各樣。最終我認為都是因為利益。
為了自己那么一點點的利益，偶爾經常發生糾紛。當發生不可挽回的結果后，冷靜地思考就會知
道，這些行為多么地可笑。
解決矛盾有很多種方法，我想最好的方法就是冷靜。當遇到矛盾，心理很委屈、憤怒、激動
時，先做深呼吸，到外邊散步５分鐘。
母親去世之后，因為各種原因與哥哥、姐姐發生了很多不愉快的事情，我一直認為都是他們
的錯。心理一直在這個問題上無限循環。一年時間不短，還是糾結這個問題。如果他們對母親好
一點，也不該發生后悔一輩子的事情。
現在開始嘗試學會原諒寬恕折磨我的人，畢竟是親兄弟會慢慢好起來。
希望母親在天堂過得幸福。