ï»??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>亚洲精品tv久久久久久久久,亚洲AV无码成人网站久久精品大,亚洲va久久久噜噜噜久久http://m.shnenglu.com/ztwaker/category/7251.html<font color=#FF0000>/* æŽŒæ¡æœªæ¥æœ€å¤§çš„­‘‹åŠ¿åQšä¿¡æ¯åŒ–ã€è‡ªåŠ¨åŒ–ã€ä¸€ä½“化ã€äh性化 */ </font><font color=#00FF00>[¾lˆéœ€æœ‰æ—¥é¾™ç©¿å‡?å””ä‹É日日裤穿½H¿]</font>zh-cnTue, 22 Jul 2008 22:14:35 GMTTue, 22 Jul 2008 22:14:35 GMT60生活è¥å…»http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/07/22/56820.htmlå­å¼¹å­å¼¹Tue, 22 Jul 2008 01:54:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/07/22/56820.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/56820.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/07/22/56820.html#Feedback1http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/56820.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/56820.htmlé”?br>æ®æŠ¥å‘Šæ¯å…¬æ–¤é£Ÿç‰©å«é”Œé‡ï¼Œå¦‚牡蛎ã€é²±é±¼éƒ½åœ?000mg以上åQŒè‚‰¾c…R€è‚è„ã€è›‹¾cÕdˆ™åœ?0ï½?0mg之间。我国预防医学科学院è¥å…»ä¸Žé£Ÿå“å«ç”Ÿç ”½I¶æ‰€¾~–è‘—çš?#8220;食物æˆåˆ†è¡?#8221;已列出我国部分食物的锌å«é‡ï¼Œæ¯å…¬æ–¤å«é”Œåœ¨30mg以上的有大白èœã€é»„豆ã€ç™½èåœåQ›å«é”Œåœ¨10ï½?0mg之间的有½Eȱ³åQˆç³™åQ‰ã€å°éº¦ã€å°éº¦é¢ã€å°¾cŸë€çމ¾cŸë€çމ¾c³é¢ã€é«˜æ¢é¢ã€æ‰è±†ã€é©¬é“ƒè–¯ã€èƒ¡èåœã€ç‚÷çš®èåœã€è”“èã€èåœç¿ƒã€å—瓜ã€åŒ£å­ï¼›å«é”Œä¸èƒö10mg的有甜薯òq?br>

å­å¼¹ 2008-07-22 09:54 å‘表评论
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½‹®çƒåŸºæœ¬åŠ?/title><link>http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/25/54560.html</link><dc:creator>å­å¼¹</dc:creator><author>å­å¼¹</author><pubDate>Wed, 25 Jun 2008 08:36:00 GMT</pubDate><guid>http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/25/54560.html</guid><wfw:comment>http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/54560.html</wfw:comment><comments>http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/25/54560.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/54560.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/54560.html</trackback:ping><description><![CDATA[     摘è¦: ½‹®çƒåŸºæœ¬åŠ?  手功¾lƒä¹ æ³?(一)概念与æ„ä¹?(äº?¾lƒä¹ ç›®çš„ (ä¸?¾lƒä¹ åŽŸåˆ™ æŽ§çƒæŠ€å·?(å›?¾lƒä¹ æ–ÒŽ³• 脚功¾lƒä¹ æ³?(一)æ¦‚å¿µåŠæ„ä¹?(äº?¾lƒä¹ ç›®çš„ (ä¸?¾lƒä¹ åŽŸåˆ™ (å›?¾lƒä¹ æ–ÒŽ³• 腰功¾lƒä¹ æ³?(一)æ¦‚å¿µåŠæ„ä¹?(äº?¾lƒä¹ ç›®çš„ (ä¸?¾lƒä¹ åŽŸåˆ™ (å›?¾lƒä¹ æ–ÒŽ³•   手功¾lƒä¹ æ³?(一)概念与æ„ä¹?   ½‹®çƒ˜q动基本功之一åQŒæŒ‡˜q动员手对çƒçš„æ„Ÿåº?..  <a href='http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/25/54560.html'>阅读全文</a><img src ="http://m.shnenglu.com/ztwaker/aggbug/54560.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://m.shnenglu.com/ztwaker/" target="_blank">å­å¼¹</a> 2008-06-25 16:36 <a href="http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/25/54560.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ä½ ç•™æ„过自己的父æ¯å—åQŸ[ZT]http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/23/54340.htmlå­å¼¹å­å¼¹Mon, 23 Jun 2008 01:17:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/23/54340.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/54340.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/23/54340.html#Feedback1http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/54340.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/54340.html 
如果你的父毘q˜å¥åœ¨ï¼Œä¸ç®¡ä½ æœ‰æ²¡æœ‰å’Œä»–们åŒä½â€”â€?
 
如果有一天,你å‘现妈妈的厨房ä¸å†åƒä»¥å‰é‚£ä¹ˆå¹²å‡€åQ?
 
如果有一天,你å‘现家中的¼„—筷好象没洗òq²å‡€åQ?
 
如果有一天,你å‘现æ¯äº²çš„é”…å­ä¸å†é›ªäº®åQ?
 
如果有一天,你å‘现父亲的èŠÞp‰æ ‘木已æ¸è’废åQ?
 
如果有一天,你å‘现家中的地æ¿è¡£æŸœ¾l常沾满ç°å°˜åQ?
 
如果有一天,你å‘现æ¯äº²ç…®çš„èœå¤ªå’¸å¤ªéš¾åƒï¼›
 
如果有一天,你å‘现父æ¯ç»å¸¸å¿˜è®°å…³ç“¦æ–¯åQ?
 
如果有一天,你å‘现è€çˆ¶è€æ¯çš„一些习惯ä¸å†æ˜¯ä¹ æƒ¯æ—Óž¼Œž®±åƒä»–们ä¸å†æƒŒ™¦å¤©å¤©‹z—æ±Mæ—Óž¼›
 
如果有一天,你å‘现父æ¯ä¸å†çˆ±åƒé’脆的蔬果åQ?
 
如果有一天,你å‘现父æ¯çˆ±åƒç…®å¾—烂烂的èœï¼›
 
如果有一天,你å‘现父æ¯å–œ‹Æ¢åƒ½E€é¥­ï¼›
 
如果有一天,你å‘çŽîC»–们过马èµ\行动å应都慢了;
 
如果有一天,你å‘现在åƒé¥­æ—‰™—´ä»–ä»¬è€æ˜¯å’³ä¸ªä¸åœåQŒåƒä¸‡åˆ«è¯¯ä»¥ä¸ÞZ»–们感冒或ç€å‡‰ï¼Œ(那是
åžå’½¼œžç»è€åŒ–的现è±? åQ?
 
如果有一天,你å‘觉他们ä¸å†çˆ±å‡ºé—¨……
 
如果有这么一天,我è¦å‘Šè¯‰ä½ ï¼Œä½ è¦è­¦è§‰çˆ¶æ¯çœŸçš„å·²ç»è€äº†åQŒå™¨å®˜å·²¾l退化到需è¦åˆ«äººç…§æ–?br>了ã€?
 
如果你ä¸èƒ½ç…§æ–™ï¼Œè¯·ä½ æ›¿ä»–们找人照料,òq¶è¯·ä½ è¯·ä½ åƒä¸‡åƒä¸‡è¦å¸¸å¸¸æŽ¢æœ›åQŒä¸è¦è®©ä»–们觉得
被é—弃了ã€?
 
æ¯ä¸ªäººéƒ½ä¼šè€ï¼Œçˆ¶æ¯æ¯”我们先è€ï¼Œæˆ‘们è¦ç”¨è§’色互æ¢çš„心情去照料他,æ‰ä¼šæœ‰è€å¿ƒã€æ‰ä¸ä¼š
有怨言åQŒå½“父æ¯ä¸èƒ½ç…§é¡¾è‡ªå·±çš„æ—¶å€™ï¼Œä¸ÞZhå­å¥³è¦è­¦è§‰ï¼Œä»–们å¯èƒ½ä¼šå¤§ž®ä¾¿å¤Þq¦ã€å¯èƒ½ä¼šå¾?br>多事都åšä¸å¥½åQŒå¦‚果房间有异味åQŒå¯èƒ½ä»–们自å·×ƒ¹Ÿé—ÖM¸åˆŽÍ¼Œè¯·ä¸è¦å«Œä»–è„æˆ–嫌他臭åQŒäؓ人å­
女的åªèƒ½å¸®ä»–清ç†åQŒåƈè¯ïL»´æŒä»–们的“自尊å¿?#8221;ã€?
 
当他们ä¸å†çˆ±‹z—æ±Mæ—Óž¼Œè¯ähн½Iºå®šæœŸå¸®ä»–们‹z—èínä½“ï¼Œå› äØ“¾Uµä‹É他们自己‹z—也å¯èƒ½‹z—ä¸òq²å‡€ã€‚当
我们在äínå—食物的时候,è¯äh›¿ä»–们准备一份大ž®é€‚当ã€å®¹æ˜“咀嚼的一ž®ç¢—åQŒå› ä¸ÞZ»–们ä¸çˆ±åƒ
å¯èƒ½æ˜¯ç‰™é½¿å’¬ä¸åŠ¨äº†ã€?
 
从我们出生开始,喂奶æ¢å°¿å¸ƒã€ç”Ÿç—…çš„ä¸çœ ä¸ä¼‘ç…§æ–™ã€æ•™æˆ‘们生活基本能力ã€ä¾›¾l™è¯»ä¹¦ã€åƒ
å–玩ä¹å’Œè¡¥ä¹ åQŒå…³å¿ƒå’Œè¡ŒåŠ¨æ°¸è¿œéƒ½ä¸åœæ­‡ã€‚如果有一天,他们真的动ä¸äº†äº†åQŒè§’色互æ¢ä¸ä¹?br>是应该的å—?
 
ä¸ÞZhå­å¥³è€…è¦åˆ‡è®°åQŒçœ‹çˆ¶æ¯ž®±æ˜¯çœ‹è‡ªå·Þqš„æœªæ¥åQ?span style="COLOR: red">å­é¡ºè¦åŠæ—?/span>ã€?
 
树欲é™è€Œé£Žä¸æ­¢ã€?span style="COLOR: red">å­æ¬²å…»è€Œäº²ä¸åœ¨â€”—你留愘q‡è‡ªå·Þqš„父æ¯å—?

åQï¼åQï¼
太多的事情å¯ä»¥ç­‰åQŒæƒŸå­ä¸èƒ½ç­‰åQŒåˆ»ä¸å®¹¾~“ã€?/span>

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ç¡è§‰çš„诀½H[转è²]http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/12/53014.htmlå­å¼¹å­å¼¹Thu, 12 Jun 2008 06:29:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/12/53014.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/53014.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2008/06/12/53014.html#Feedback0http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/53014.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/53014.htmlhttp://www.douban.com/group/topic/2694952/

    æ ÒŽ®åŒÕd­¦å’Œæˆ‘的体验ã€è§‚察,一个äh真正ç¡ç€è§‰æœ€å¤šåªæœ‰ä¸¤ä¸ªé’Ÿå¤ß_¼Œå…¶ä½™éƒ½æ˜¯‹¹ªè´¹æ—‰™—´åQŒèhåœ¨æž•å¤´ä¸Šåšæ¢¦åQŒæ²¡æœ‰å“ªä¸ªähä¸åšæ¢¦ã€‚è‡³äºŽé†’æ¥è§‰å¾—è‡ªå·±æ²¡æœ‰åšæ¢¦ï¼Œé‚£æ˜¯å› äؓ他忘è®îCº†ã€?
  
    通常一个ähç¡ä¸¤ä¸ªé’Ÿå¤´å°±å¤Ÿäº†åQŒäØ“ä»€ä¹ˆæœ‰äºø™¦ç¡ä¸ƒã€å…«ä¸ªé’Ÿå¤ß_¼Ÿé‚£æ˜¯ä½ èµ–床èh在枕头上休æ¯çš„习惯养æˆçš„åQŒåÆˆéžæˆ‘们需è¦é‚£ä¹ˆä¹…çš„ç¡çœ æ—¶é—ß_¼Œž®¤å…¶æ‰“ååšåŠŸå¤«çš„äººæ™“å¾—ï¼Œæ­£åˆåªè¦é—­çœ¼çœŸæ­£ç¡ç€ä¸‰åˆ†é’Ÿï¼Œ½{‰äºŽç¡ä¸¤ä¸ªé’Ÿå¤ß_¼Œä¸è¿‡è¦å¯¹å¥½æ­£åˆçš„æ—‰™—´ã€‚夜晚则è¦åœ¨æ­£å­æ—¶ç¡ç€åQŒäº”分钟½{‰äºŽå…­ä¸ªé’Ÿå¤´ã€?
  
    ž®Þp¿™ä¸ªæ—¶é—´çš„学问åˆå¤§äº†ï¼ŒåŒå®‡å®™æ³•则ã€åœ°çƒæ³•åˆ™ã€æ˜“¾l阴阳的é“ç†æœ‰å…³¾p»ï¼Œè€Œä¸”你会感觉刎ͼŒå¿ƒè„下颼‹¬æ˜¯æœ‰ä¸€è‚¡åŠ›é‡é™ä¸‹æ¥åQŒä¸Žä¸¹ç”°åQˆè‚¾ä¸Šï¼‰çš„力é‡èžåˆï¼Œæ‰€è°?#8220;æ°´ç«æ—¢æµŽ”åQŒè±ç„¶ä¸€ä¸‹ï¼Œé‚£ä½ ç¡çœ å¤Ÿäº†åQŒç²¾¼œžç™¾å€ã€?
  
    所以失眠或真è¦å¤œé‡Œç†¬å¤œçš„ähåQŒæ­£å­æ—¶çš„æ—¶åˆ»ï¼Œå“ªæ€•二å分钟也一定è¦ç¡ï¼Œç¡ä¸ç€ä¹Ÿè¦è®­ç»ƒè‡ªå·±ç¡ç€ã€?
  
    ˜q‡äº†æ­£å­æ—¶å¤§¾U¦å二点åŠä»¥åŽï¼Œä½ ä¸ä¼šæƒ³ç¡äº†åQŒè¿™å¾ˆç³Ÿ¾p•。更严é‡çš„,åˆîCº†å¤©å¿«äº®ï¼Œå››ã€äº”炚w’ŸåQŒäº”ã€å…­ç‚¹å¯æ—¶çš„æ—¶å€™ï¼Œä½ åˆå›°å¾—想ç¡åQŒè¿™æ—¶å¦‚果一ç¡ï¼Œä¸€å¤©éƒ½ä¼šæ˜å¤´ã€?
  
    所以想从事熬夜工作的ähåQŒæ­£å­æ—¶åQŒå³ä½¿æœ‰å¤©å¤§çš„äº‹ä¹Ÿè¦æ‘†ä¸‹æ¥ï¼Œç¡å®ƒåŠå°æ—Óž¼ŒåˆîCº†å¯æ—¶æƒ³ç¡è§‰åƒä¸‡ä¸è¦ç¡åQŒé‚£ä¸€å¤©ç²¾¼œžå°±å¤Ÿäº†ã€?
  
    ä¸è¿‡å¤Þqœ çš„äh都挨˜q‡å二点åQŒåœ¨åºŠä¸Š¾˜ÀL¥è¦†åŽ»ç¡ä¸ç€åQŒç»“果快天亮ç¡ç€äº†ï¼Œåˆ°ç¬¬äºŒå¤©ä¸‹åˆéƒ½æ˜å¤´æ˜è„‘,因此你会感觉å¤Þqœ ã€ç¡çœ ä¸­‘»I¼Œå®žé™…上是你没有ç»éªŒã€?
  
    (没想到ç¡çœ ä¹Ÿæœ‰è¿™ä¹ˆé«˜æ·Þqš„学问åQŒæˆ‘试了一下,果真如此。åªåœ¨å­æ—¶å°ç¡äº†åŠå°æ—Óž¼Œž®Þp“væ¥ä¸€ç›´åˆ°å››ç‚¹é’Ÿæ‰ç¡ï¼Œå±…ç„¶åQŒå…­ç‚šw’Ÿž®Þp‡ªå·±é†’了ï¼è¦æ˜¯åœ¨åã^æ—Óž¼Œæˆ‘一般是è¦ç¡åˆîC¹ã€å炚w’Ÿä»¥åŽæ‰èƒ½èµäh¥çš„。大家也å¯è¯•试,觉得有效果就™å¶ä¸€ä¸‹å§ã€?
  
   ç¡çœ ä¸Žå…»ç”?
   一ã€ç¡çœ çš„规则
  
    战国时ååŒÀL–‡æŒšå¯¹é½å¨çŽ‹è¯´åQ?#8220;我的å…È”Ÿä¹‹é“把ç¡çœ æ”¾åœ¨å¤´½{‰ä½¾|®ï¼Œäººå’ŒåŠ¨ç‰©åªæœ‰ç¡çœ æ‰ç”Ÿé•¿ï¼Œç¡çœ å¸®åŠ©è„¾èƒƒæ¶ˆåŒ–é£Ÿç‰©åQŒæ‰€ä»¥ï¼Œæ‰€ä»¥ç¡çœ æ˜¯å…È”Ÿçš„第一大补åQŒäh一个晚上ä¸ç¡è§‰åQŒå…¶æŸå¤±ä¸€ç™‘Ö¤©ä¹Ÿéš¾ä»¥æ¢å¤ã€?#8221;
  
    æ™?1点到凌晨5ç‚¹äØ“æœ‰æ•ˆç¡çœ æ—‰™—´ã€‚äh是动物,和æ¤ç‰©åŒå±žäºŽç”Ÿç‰©åQŒç™½å¤©ï¼ˆå‡Œæ™¨5点到晚上21点)‹zÕdŠ¨äº§ç”Ÿèƒ½é‡åQŒæ™šä¸Šï¼ˆ21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂,把能é‡è{åŒ–äØ“æ–°ç”Ÿçš„ç»†èƒžï¼Œæ˜¯äh体细胞休å…È”Ÿæ¯ã€æŽ¨é™ˆå‡ºæ–°çš„æ—‰™—´åQŒä¹Ÿæ˜¯ähéšç€åœ°çƒæ—‹è{到背å‘太阳的一é¢ã€‚阴主é™åQŒæ˜¯äººç¡çœ çš„良辰åQŒæ­¤æ—¶ä¼‘æ¯ï¼Œæ‰ä¼šæœ‰è‰¯å¥½çš„íw«ä½“和精¼œžçжæ€ã€‚这和ç¡è§‰å¤šçš„婴儉K•¿å¾—胖ã€é•¿å¾—å¿«åQŒè€Œçˆ±é—¹è§‰çš„å­©å­å‘育ä¸è‰¯æ˜¯ä¸€æ ïLš„é“ç†ã€?
  
    ç¡è§‰æ˜¯å…»ç”Ÿçš„一大功能,å…Õd°±æ˜¯ç”¨å¤§é‡çš„å¥åºïL»†èƒžåŽ»å–代è…èÓ|的细胞,如一夜ç¡ä¸ç€ž®±æ¢ä¸äº†æ–°ç»†èƒžã€‚如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上åªè¡¥å›žæ¥äº”å万个¾l†èƒžåQŒè¿™æ—¶ä½ çš„èín体就会出çŽîCº½Iºï¼Œæ—‰™—´é•¿äº†åQŒähž®Þq³ äº†ï¼Œåƒç³ èåœä¼¼çš„ã€‚äØ“ä»€ä¹ˆä¸–ä¸Šæœ‰ç™‘Ö²è€ähå‘¢ï¼Ÿå› äØ“ä»–ä»¬æ¯æ™šéƒ½åœ¨21炚w’Ÿå‡†æ—¶ç¡è§‰ã€?
  
    æ¤ç‰©å¸æ”¶é˜›_…‰çš„能é‡ï¼Œå¤œé‡Œç”Ÿé•¿åQŒæ‰€ä»¥å¤œæ™šåœ¨å†œæ‘的庄½E¼åœ°é‡Œå¯å¬åˆ°æ‹”节的声韟뀂äh¾cÕd’Œæ¤ç‰©åŒå±žäºŽç”Ÿç‰©ï¼Œ¾l†èƒžåˆ†è£‚的时间段大致相åŒåQŒé”™˜q‡å¤œé‡Œç¡è§‰çš„良辰åQŒç»†èƒžçš„æ–°ç”Ÿ˜qœèµ¶ä¸ä¸Šæ¶ˆäº¡åQŒähž®×ƒ¼š˜q‡æ—©çš„è¡°è€æˆ–患病åQŒähè¦é¡ºå…¶è‡ªç„Óž¼Œž®±åº”è·Ÿç€å¤ªé˜³èµŽÍ¼Œå›_¤©é†’æˆ‘é†’ï¼Œå¤©ç¡æˆ‘ç¡ã€‚äh在太阳é¢å‰å°å¦‚å¾®ž®˜ï¼Œ“与太阛_¯¹ç€òq?#8221;是愚蠢的选择åQŒè¿Ÿæ—©ä¼šè¢«å¤ªé˜›_·¨å¤§çš„引力催垮。这是客观真ç†ã€?
  
    现实生活中,ä¸å°‘人有入ç¡éš¾ï¼Œç¡çœ è´¨é‡ä¸é«˜çš„æ¯›ç—…。ç¡çœ ä¸å¥½æ˜¯ä¸€ä¸ªç»¼åˆæ€§çš„问题åQŒå¦‚è‚竘q‡ç››åQŒç¡è§‰è­¦è§‰ï¼›èƒƒç«˜q‡å‰©åQŒç¡è§‰ä¸å®‰ï¼›è‚阴ä¸èƒöåQŒç¡è§‰åŠ³ç´¯ã€?
  
    二ã€ç¡çœ ä¸Žç–„¡—…
  
    çŽîC»£çš„生‹zÖM¹ æƒ¯å’Œç”Ÿæ´»æ–¹å¼¾l™äh们的íw«ä½“带æ¥äº†å¾ˆå¤šè´Ÿé¢åª„å“åÅžæˆ?#8220;四大ç—?#8221;åQšæ°´æžœç—…ã€å†°½ŽÞq—…ã€ç”µè§†ç”µè„‘ç—…ã€ç†¬å¤œç—…。è‚è„æœ‰ä¸€ç‰¹ç‚¹åQšå§åˆ™å›žè¡€åQŒåç«‹å‘外供血ã€?
  
ã€€ã€€ã€€ã€€å­æ—¶åQ?3åQ?0â€?åQ?0åQ‰ï¼Œå…¶å®ž23点就是新的一天的开始,òq¶ä¸æ˜?点开始的åQŒè¿™æ˜¯æˆ‘们犯的误识。è‚胆相表里åQŒäº’ä¸ÞZ¸€å®Óž¼Œ23点胆¾l开了,如若ä¸ç¡åQŒå¤§ä¼¤èƒ†æ°”,ç”׃ºŽå一è„腑皆å–决于胆也åQŒèƒ†æ°”一虚,全èínè„腑功能下é™åQŒä»£è°¢åŠ›ã€å…疫力¾UïLº·ä¸‹é™åQŒäh体机能大大é™ä½Žï¼Œèƒ†æ°”支æŒä¸­æž¢¼œžç»åQŒèƒ†æ°”å—伤易患儿Uç²¾¼œžç–¾ç—…,比如抑éƒç—‡ã€ç²¾¼œžåˆ†è£‚ç—‡ã€å¼º˜q«ç—‡ã€èºåŠ¨ç—‡½{‰ã€‚å­æ—¶èƒ†è¦æ›´æ¢èƒ†æ±ï¼Œèƒ†ç»æ¸æ—ºäººå¦‚ä¸å§åQŒèƒ†æ±æ›´æ›¿ä¸åˆ©ï¼Œ˜q‡æµ“而结晶æˆçŸ»I¼Œä¹…之å›_¾—胆结矻I¼Œå¦‚果把胆¾l™æ‘˜äº†ï¼Œä¸€æ‘˜å°±èƒ†æ€¯äº†åQŒå…¨íw«çš„å…疫力下é™äº†50åQ…以上,所以ä¸èƒ½æ‘˜åQŒè¦ç”¨å®ƒæœ¬ç³»¾lŸçš„巨大潜能把它化掉ã€?
  
    丑时è‚ç»æœ€æ—ºï¼Œä¸‘æ—¶åQ?åQ?0â€?åQ?0åQ‰ä¸çœ ï¼Œè‚无法解除掉有毒之物åQŒäñ”生新鲜血æ¶ÔŒ¼Œå› è—è¡€ä¸åˆ©åQŒé¢å‘ˆé’è‰ÔŒ¼Œä¹…之易患å„ç±»è‚ç—…åQŒçŽ°åœ¨æœ‰äº›ähè‚ä¸å¤ªå¥½åQŒç‰¹åˆ«åœ¨‹Æ§æ´²òq›_‡4个ähž®±æœ‰ä¸€ä¸ªå¤§ä¸‰é˜³æˆ–是ž®ä¸‰é˜»I¼Œå¤§éƒ½æ˜¯å› ä¸ø™¿åè‡ªç„¶è§„å¾‹è¿‡äº†å­æ—¶ä¸ç¡è§‰é€ æˆçš„ã€‚ç”²è‚æ¯”较好治,乙肞®±å¾ˆé𾿲»ã€‚ä¹™è‚病毒æºå¸¦è€…,是由于晚上ç»å¸æ€¸ç¡è§‰åQŒäh太虚å¼×ƒº†åQŒä¹Ÿž®±æ˜¯è¯´ç§©åºå¤ªä¹×ƒº†åQŒç—…毒已¾l到了细胞里了。也ž®±æ˜¯è¯´ä¹™è‚的病毒已ç»åˆîCº†¾l†èƒžé‡Œé¢åQŒä½†æ˜¯çŽ°åœ¨å®ƒ˜q˜æ²¡æœ‰èƒ½åЛ造æˆè‚炎åQŒå½“äºø™ínä½“å¤„äºŽæœ€è–„å¼±çš„æ—¶å€™å°±å½¢æˆæˆè‚炎,乙型è‚炎ž®±æ„味瀞®†æ¥40åQ…—â€?0åQ…çš„è‚ç¡¬åŒ–ã€‚èªæ˜Žçš„人是应该了解天ã€åœ°ã€äh之间的关¾p»ï¼Œä¸èªæ˜Žçš„人就是应该被淘汰的ähã€?
  
    è‚ä¸»ç–æ³„åQŒè¿‡å­æ—¶ä¸ç¡åQŒå¯å¼•è“vè‚ç–æ³„ä¸åˆ©ï¼Œè‚æ°”éƒç»“åQŒå¯è§æ˜“怒,头痛头晕åQŒçœ¼¾U¢ï¼Œçœ¼ç—›åQŒè€³é¸£åQŒè€Œ™‹åQŒèƒ¸è‚‹èƒ€ç—›ï¼Œå¥Ïx€§æœˆ¾lä¸è°ƒï¼Œä¾¿ç§˜åQŒä¹Ÿå¯å¼•赯‚‚æ°”å‡å‘中‘»I¼ŒäºÞZ¼šç›®å€¦ç¥žç–ÔŒ¼Œè…°è†é…¸èÊYåQŒæ™•眩,å¤Þqœ åQŒæƒŠæ‚¸ï¼Œ¾_„¡¥žææƒšåQŒé‡åˆ™ä¼šæ™•倒在大街上,ä¸çœäºÞZº‹ã€?
  
ã€€ã€€ã€€ã€€è‚æœ‰è—è¡€ã€è°ƒèŠ‚è¡€æ¶²çš„åŠŸèƒ½åQŒè¿‡å­æ—¶ä¸ç¡åQŒä¼šé€ æˆè‚è¡€ä¸èƒöåQŒè¿˜ä¼šå¼•èµ·åè¡€ã€æµé¼»è¡€ã€çš®ä¸‹å‡ºè¡€ã€ç‰™é¾ˆå‡ºè¡€ã€çœ¼åº•出血ã€è€›_‡ºè¡€½{‰å‡ºè¡€è¯çжã€?
  
    è‚å¼€½H于目,˜q‡å­æ—¶ä¸ç¡ï¼Œæ˜“引赯‚‚虚,则出现视力模¾pŠã€è€èбã€å¤œç›ŒÓ€ç•å…‰ã€è¿Žé£Žæµæ³ªï¼Œ½{‰ç—‡çŠÓž¼Œ˜q˜ä¼šå½¢æˆé’光眹{€ç™½å†…éšœã€çœ¼åº•动脉硬化ã€è§†¾|‘膜病嘽{‰çœ¼ç–¾ã€?
  
    è‚主½{‹ï¼Œå…¶åŽåœ¨çˆªåQŒè¿‡å­æ—¶ä¸ç¡è§‰ï¼Œä¼šå¼•赯‚‚è¡€ä¸èƒöåQŒå°±å‡ºçް½{‹ç—›åQŒéº»æœ¨ï¼Œå±ˆäŽ×å›°éš¾åQŒç—‰æŒ›æŠ½æï¼Œæ˜“造æˆç°æŒ‡ç”ÔŒ¼Œ¾~ºé’™åQŒé«Œéª¨èÊYåŒ–ï¼Œç™«ç—«ç—…ï¼Œéª¨è´¨ç–æ¾½{‰ç—‡ã€?
  
    è‚与心,˜q‡å­æ—¶ä¸ç¡è§‰åQŒå¯å¼•è“vè‚è¡€ä¸èƒöåQŒç”±äºŽå¿ƒä¸ÖM¸€íw«ä¹‹è¡€è„‰ï¼Œè‚有储è—和调节血液的功能åQŒä¼šé€ æˆå¿ƒè„供血ä¸èƒöåQŒå¼•起心慌ã€å¿ƒé¢¤ç­‰ç—‡çжåQŒä¸¥é‡çš„å½¢æˆå¿ƒè„ç—…ã€é«˜è¡€åŽ‹ç­‰å¿ƒè„‘è¡€½Ž¡ç–¾ç—…ã€?
  
    è‚与脾,˜q‡å­æ—¶ä¸ç¡è§‰åQŒä¼šå¼•è“vè‚胃ä¸å’ŒåQŒç”±äºŽè‚助脾胃消化,ç”׃ºŽè‚气太虚ä¸èƒ½åŠ©è„¾èƒƒæ¶ˆåŒ–ï¼Œä½¿äh脾胃消化功能ä¸å¥½åQŒè¡¨çŽîCؓ舌苔厚,长期以æ¥ä¼šé€ æˆä¸­æ°”塌陷ã€?
  
    è‚与肺,˜q‡å­æ—¶ä¸ç¡è§‰åQŒæ— æ³•滋阴潜阻I¼Œè‚é˜´äºæŸåQŒå¼•赯‚‚ç«è¿‡ç››ç¼è‚ºï¼Œå‡ºçްòq²å’³ã€æˆ–å’›_—½ã€å’³ç—°è¡€½{‰æœ¨ç«åˆ‘金的è¯çжåQŒæ˜“坯D‡´ç‰›çš®ç™£ç­‰å„ç§çš®è‚¤ç—…ã€?
  
    è‚与肾,˜q‡å­æ—¶ä¸ç¡è§‰åQŒè‚虚导致肾äºï¼Œç”׃ºŽè‚è‚¾åŒæºåQŒå®¹æ˜“造æˆç”Ÿæ®–¾pÈ»Ÿç–„¡—…ã€ä¸è‚ŒÓ€éª¨ç—…ã€ç‰™ç—…ã€è„±å‘ã€ç³–ž®¿ç—…ã€è‚¾è¡°ç«­½{‰ç–¾ç—…ã€?
  
    三ã€ç¡çœ çš„æ–ÒŽ³•
  
ã€€ã€€ã€€ã€€äº¤é€šè§„åˆ™â€”â€”ä½ ä¸æ‡‚ž®±å®¹æ˜“出事故。比如说åQ?3点至凌晨3ç‚¹äØ“å­ä¸‘æ—Óž¼Œèƒ†è‚¾l最‹z»è·ƒçš„æ—¶å€™ï¼Œè‚胆è¦å›žè¡€åQ?#8220;íwÞZ¸‹åŽÕd›žè¡€åQŒç«™èµäh¥ä¾›è¡€”ã€‚å¦‚æžœä½ æ¯æ™š22炚w’Ÿå·¦å³íwÞZ¸‹åQŒé™é™å¾—ä¸è¦è¯´è¯åQŒåˆ°23点的时候,也就ç¡ç€äº†ã€‚è‚胆开始回血åQŒæŠŠæœ‰æ¯’的血˜q‡æ×o掉,产生新鲜的血æ¶ÔŒ¼ŒåˆîC¸€ç™‘ֲ也没有胆¾l“石åQŒä¹Ÿæ²¡æœ‰è‚炎ã€å›Šè‚¿ä¸€¾cÈš„病。如果你天天熬夜åˆ?点多åQŒè‚回ä¸äº†è¡€åQŒæœ‰æ¯’çš„è¡€æŽ’ä¸æŽ‰ï¼Œæ–°é²œçš„è¡€ç”Ÿä¸æˆï¼Œèƒ†åˆæ— æ³•æ¢èƒ†æ±ï¼Œæ‰€ä»¥è¿™äº›ähå®ÒŽ˜“得胆¾l“石ã€å›Šè‚р大三阳ã€å°ä¸‰é˜³å„ç§ç—…ç—‡ã€?
  
    在欧‹z²åœ°åŒºï¼Œòq›_‡å››ä¸ªäººå°±æœ‰ä¸€ä¸ªè‚炎病毒æºå¸¦è€…,˜q™å°±å«ä¸æ‡‚规则。ç¡å‰åŠž®æ—¶æœ€å¥½ä¸è¦è®²è¯ï¼Œç¡è§‰çš„æ—¶å€™æ›´ä¸è¦è¯´è¯åQŒå¦‚一说è¯åQŒè‚º¾l动åQŒç„¶åŽå¿ƒ¾låˆåŠ¨ï¼ŒåQˆå› ä¸ºå¿ƒè‚ºå…±ä¸ÞZ¸Šç„¦ï¼‰äººå°±å®ÒŽ˜“˜q›å…¥å…´å¥‹çжæ€ï¼Œæ‰€ä»¥å°±å¾ˆéš¾å…¥ç¡ã€?
  
    21åQ?0â€?3åQ?0ä¸ÞZº¥æ—¶ã€‚äº¥æ—¶ä¸‰ç„¦ç»æ—ºï¼Œä¸‰ç„¦é€šç™¾è„‰ã€‚亥时入眠,百脉皆得‹È¡å…»åQŒæ•…癑ֲè€ähå¾—å…±åŒç‰¹ç‚¹å³21åQ?0åQˆäº¥æ—Óž¼‰ä¹‹å‰å…¥ç¡ã€‚å¥³æ€§è‹¥æƒ³é•¿ä¹…çš„ä¿æŒå®šw¢œå¨‡å¥½åQŒåº”åšåˆ°æ—©ç¡æ—©æœŸã€?
  
    ç¡è§‰è¦å…³½H—,ä¸èƒ½å¼€é£Žæ‰‡ã€ä¸èƒ½å¼€½Iø™°ƒåQŒäh生病很多都与此有养I¼Œå› äؓ人在ç¡çœ ä¹‹ä¸­åQŒæ°”è¡€‹¹é€šç¼“慢,体温下é™åQŒäh体会在表é¢åÅžæˆä¸€¿U阳气层åQŒè¿™¿U阳气层它ä‹É人嫓鬼魅ä¸äçR”åQŒä»€ä¹ˆæ„æ€å‘¢åQŒé˜³æ°”èƒöçš„ähåQŒä¸åšæ¶æ¢¦ï¼Œž®±æ˜¯˜q™ç§é˜Ïx°”åQŒå äº†ä¸Šé£Žã€‚å¼€½Iø™°ƒåQŒå¼€é£Žæ‰‡åQŒæƒ…况就ä¸ä¸€æ ·äº†åQŒå¼€½H—户åQŒçª—戯‚µ°çš„æ˜¯é£Žï¼Œé£Žå…¥çš„æ˜¯½{‹ï¼Œå¦‚果开½Iø™°ƒåQŒä¹Ÿæœ‰é£ŽåQŒé£Žå…¥ç­‹åQŒå¯’入骨åQŒæ—©ä¸Šè“væ¥ï¼Œíw«ä¸Šå‘黄åQŒè„¸å‘黄åQŒè„–å­åŽé¢é‚£æ¡ç­‹å‘硬åQŒéª¨èŠ‚é…¸ç—›ï¼Œç”šè‡³æœ‰ähž®±å¼€å§‹å‘烧,˜q™å°±æ˜¯é£Žå’Œå¯’侵入åˆîCº†½{‹å’Œéª¨å¤´é‡Œçš„¾~˜æ•…åQŒè¿™ä¹Ÿå°±æ˜¯æ°”å—伤了。如果说晚上ç¡è§‰ä¸å¼€½H—,ä¸å¼€½Iø™°ƒåQŒä¸å¼€é£Žæ‰‡åQŒè¿žæˆ‰K—¨ä¹Ÿå…³ä¸Šï¼Œæ•ˆæžœæœ€å¥½ï¼Œå¦‚果热,把房门打开åQŒæŠŠ½H—户关上åQŒæ•ˆæžœå°±å·®äº†ä¸€ç‚¹ï¼Œä½†æ˜¯ä»–ä¸è‡³äºŽ½W¬äºŒå¤©æ—©ä¸Šè“væ¥æµ‘íw«ä¹åŠ›ï¼ŒåŽèƒŒåƒëŠ¡¬.
  
    有äh把客厅的½Iø™°ƒå¼€å¼€äº†ï¼ŒæŠŠå§å®¤çš„门打开åQŒå’Œç›´æŽ¥å¼€½Iø™°ƒç¡è§‰æ˜¯å·®ä¸å¤šçš„,开了空调以åŽï¼Œ½Iø™°ƒé‚£ä¸ªå¯’进了骨了,所以心里å‘冸P¼Œå¿ƒåœ¨å“ªï¼Œå¿ƒåœ¨è„‘é«“åQŒè„‘为髓之æ“våQŒéª¨é«“里有寒åQŒé‚£è‚¯å®šå¿ƒé‡Œž®±å¯’了,怎么办,补肾队ë€è¡¥ä¸­æ°”åQŒä»€ä¹ˆæ—¶å€™è¡¥åˆ°å¿ƒé‡Œä¸å†øP¼Œçƒ§å°±é€€äº†ï¼Œå¯’走出去了ã€?
  
    ç¡è§‰è¦å°½é‡æ—©ç¡ï¼Œç¡å¾—晚,伤了ž®‘阳之气åQŒå¿…然第二天是疲倦无力,è¦å…³ä¸Šçª—æˆøP¼Œä¸å¼€½Iø™°ƒã€ç”µæ‰‡ï¼Œä¿æŠ¤é˜Ïx°”ã€?
  
    è‚胆在下焦,如果胃出现问题的时候,他就会出现å¯ç¡ä¸å®‰ï¼Œä¸€ä¸ªæ˜¯èƒƒå¯’åQŒå¦‚果这个äh胃阳本楞®×ƒ¸­‘»I¼Œ˜q‡å¤šçš„å–¾l¿èŒ¶åQŒå°±ä¼šå‡ºçŽ°èƒƒå¯’ï¼Œèƒƒå¯’çš„æ—¶å€™äh是ç¡ä¸å¥½è§‰çš„åQŒæˆ–者åƒå¸¦æƒ”沙之物过多,胃éšéšä½œå¯’,肯定是ç¡ä¸å¥½åQ?
  
    å†ä¸€ä¸ªæ˜¯èƒƒçƒ­åQŒå°±æ˜¯çƒ­æ°”往上走åQŒå˜´é‡Œå–˜çš„都是热气,åƒè¿™¿U情况也ç¡ä¸å¥½è§‰åQ›å†ä¸€ä¸ªæ˜¯èƒƒç‡¥åQŒå£òq²èˆŒç‡¥ï¼Œèƒƒé‡Œæ„Ÿè§‰åˆ°ç‡¥åQ?
  
    ˜q˜æœ‰ä¸€ä¸ªå°±æ˜¯èƒƒåŽšï¼Œæ°”å‘³çš„å‘³åQŒèƒƒåŽšï¼Œ˜q™ç§æƒ…况ž®±æ˜¯åƒäº†˜q™ç§åŽšè…»çš„å‘³é“,有ähåƒæ“v鲜ã€åƒé±¹{€åƒç‚–鸡åQŒå‘³é“好鲜美åQŒåƒå¤šäº†åQŒç¾Žå‘³ä¸å¯å¤šç”¨ï¼Œ˜q™äº›ä¸œè¥¿åœ¨é‡Œé¢è¦½E€é‡Šå®ƒåQŒä¸½E€é‡Šå®ƒåQŒå®ƒåœ¨é‡Œé¢å‘³å¤ªåŽšäº†ï¼Œæ‰€ä»¥è¿™ä¸ªä¹Ÿç¡ä¸å¥½è§‰åQ?
  
    å†ä¸€ä¸ªè…¹æ¶¨ï¼Œè…ÒŽ˜¯æ¶¨é¼“鼓的åQŒä¹Ÿç¡ä¸ç€åQŒç¿»æ¥è¦†åŽÖM¹Ÿç¡ä¸ç€åQ›å†ä¸€ä¸ªæ˜¯èƒƒæ°”太虚åQŒå†’å†äh±—åQŒè¿™ä¹Ÿç¡ä¸å¥½è§‰ï¼Œ˜q™äº›åŽŸå› éƒ½å¯èƒ½åÅžæˆèƒƒä¸å®åQŒèƒƒä¸å®ž®Þq¡ä¸å¥½ã€?
  
    ç¡è§‰æ—¶è¦è‚¢æš–åQŒå››è‚¢è¦æš–ï¼Œå› äØ“å››è‚¢æ˜¯é˜³ä¹‹æœ¬åQŒè¿™ä¸ªå¤§å®‰™ƒ½çŸ¥é“äº†ï¼Œå››è‚¢ä¸æš–åQŒè‚¯å®šæ˜¯è‚ùN˜³ä¸èƒöåQŒåº”该在ç¡è§‰ä¹‹å‰æŠŠæ‰‹è„𿂿š–,手脚和肚è„ã€èƒŒåŽçš„命门都è¦ç›–好ã€?
  
    ç¡çœ æ³•å› äºø™€Œå¼‚åQŒä¸‹é¢ä»‹¾l?¿Uåšæ³•:
  
    1ã€ç¡è§‰å‰½Ž€å•的压腿åQŒç„¶åŽåœ¨åºŠä¸Šè‡ªç„¶ç›˜ååQŒä¸¤æ‰‹é‡å æ”¾äºŽè…¿ä¸Šï¼Œè‡ªç„¶å‘¼å¸åQŒæ„Ÿè§‰å…¨íw«æ¯›å­”éšå‘¼å¸ä¸€å¼ ä¸€åˆï¼Œè‹¥èƒ½‹¹æ³ªæ‰“哈‹Æ æ•ˆæžœæœ€ä½»I¼ŒåˆîCº†æƒ³ç¡è§‰æ—¶å€’下便ç¡ã€?
  
    2ã€äÔ’å§ï¼Œè‡ªç„¶å‘¼å¸åQŒæ„Ÿè§‰å‘¼å¸åƒæ˜¥é£ŽåQŒå…ˆèžåŒ–大脚­‘¾ï¼Œç„¶åŽæ˜¯å…¶ä»–脚­‘¾ï¼ŒæŽ¥ç€è„šã€å°è…р大腉K€æ¸èžåŒ–。如˜q˜æœªé†’ç€åQŒå†ä»Žå¤´åšã€?
  
    3ã€å…¥ç¡å¿«çš„ähå¯å³ä¾§å§åQŒå³æ‰‹æŽŒæ‰˜å³è€Ÿë€‚å³æŽŒå¿ƒä¸ºç«åQŒè€³äØ“æ°ß_¼ŒäºŒè€…åÅžæˆæ°´ç«å³‹¹Žï¼Œåœ¨äh体中形æˆå¿ƒè‚¾ç›æ€º¤ã€‚久之,å…Õd¿ƒæ»‹è‚¾ã€?
  
    ç¡çœ ä¸€å®šè¦æ—©è“våQŒå³ä½¿åœ¨å†¬å¤©åQŒä¹Ÿä¸å¯­‘…过6点è“v床,春夿U‹å­£ž®½é‡åœ?点之å‰è“våºŠï¼Œå› äØ“äººåœ¨å¯…æ—¶åQ?点â€?ç‚¹ï¼‰è‚ºç»æ—ºçš„æ—¶å€™è“v床,能够使肺气得以舒展,以顺应阳气的舒长åQŒæ¥å®Œæˆæ–°é™ˆä»£è°¢åQŒè‚ƒé™æµŠæ°”,使肺气清åQŒè¿™æ ähœ‰åŠ©äºŽå…»è‚ºå’Œé¡ºåº”å¤ªé˜³çš„å¤©åŠ¿å‡è“väºÞZ½“é˜Ïx°”åQŒä‹ÉäºÞZ¸€å¤©é˜³æ°”å……­‘»I¼Œå¦åˆ™åQŒå°±å¥½åƒå‘动机,˜q‡äº†˜q™æ®µå¥½æ—¶æœºå°±å¾ˆéš¾å‘动äºÞZ½“é˜Ïx°”åQŒäh体阳气淤¿U¯åœ¨äºÞZ½“下部ä¸èƒ½ç”±å‘½é—¨å‘上å‘动å‡èµøP¼Œä¼šåÅžæˆæ·«æ°”ï¼Œä¸¥é‡æŸå®³äººçš„íw«å¿ƒå¥åº·ã€?
  
    早晨5点至7ç‚ÒŽ˜¯äºÞZ½“大肠¾l最旺的时候,äºÞZ½“éœ€è¦æŠŠä»£è°¢çš„æµŠç‰©æŽ’å‡ÞZ½“外,此时如果ä¸è“v床,大肠得ä¸åˆ°å……åˆ†æ´»åŠ¨ï¼Œæ— æ³•å¾ˆå¥½çš„å®ŒæˆæŽ’‹¹ŠåŠŸèƒ½ï¼Œä½¿æµŠç‰©åœç•™è€ŒåÅžæˆæ¯’素,å±å®³äºÞZ½“血液和è„è…‘ç™ùNª¸ã€‚æ—©æ™?点到9点äh体胃¾l最旺,9点到11点äh体脾¾l最旺,˜q™æ—¶äººçš„æ¶ˆåŒ–叿”¶˜q化的能力最好,如果˜q™æ—¶˜q˜ä¸èµ·åºŠåQŒähä½“èƒƒé…æ€¼šä¸¥é‡è…蚀胃粘膜,äºÞZ½“在最佛_¸æ”¶è¥å…ÀL—¶é—´å¾—ä¸åˆ°è¥å…»åQŒé•¿æœŸä»¥æ¥ä¼šæ‚£è„¾èƒƒç–¾ç—…,造æˆè¥å…»ä¸è‰¯ã€ä¸­æ°”塌陗÷€‚所以åƒä¸‡ä¸è¦èµ–床,赖床会造æˆå¤´æ˜ã€ç–²æƒ«ä¸å ªã€ç¡çœ ä¸­‘³çš„æ„Ÿè§‰åQŒè€Œåº”按时起床åQŒåކå²ä¸Šè®¸å¤šä¼Ÿäh都是有三四点钟è“v床的习惯åQŒæ¯”如åŽç››é¡¿ã€æ‹¿ç ´ä»‘ã€åº·ç†™çš‡å¸ã€æ›¾å›½è—©½{‰ã€‚å¦å¤–早赯‚ƒ½å¢žåŠ å·¥ä½œæ•ˆç›ŠåQŒä¿—è¯è¯´åQ?#8220;三天早è“våQŒä¸€å¤©å·¥”ã€?
  
    çŽîC»£åŒÕd­¦è¯æ˜ŽåQŒæ—©ç¡æ—©èµïLš„人精¼œžåŽ‹åŠ›è¾ƒž®ï¼Œä¸æ˜“患精¼œžç±»ç–„¡—…。早晨ä¸è¦å¤ªæ—©å‡ºå޻锻ç‚û|¼Œå› äؓ早晨在太é˜Ïx²¡æœ‰å‡ºæ¥ä¹‹å‰ï¼ŒåœîC¸‹é“çš„æ¼Ïx°”ã€æµŠæ°”正往上走åQˆå°¤å…¶æ˜¯åŸŽå¸‚åQ‰ï¼Œ˜q™äº›æ°”对äºÞZ½“æŸä¼¤æ˜¯å¾ˆä¸¥é‡çš„ã€?
  
    养èín三大事,一ç¡çœ åQŒäºŒä¾¿åˆ©åQŒä¸‰é¥®é£ŸåQŒå…¶ä½™è“vå±…ã€æœè£…等皆是辅助ã€?
  
    三事中ç¡çœ ç¬¬ä¸€ã€‚然胃纳ä¸å’Œè€…,夜眠ä¸å®‰åQŒæ•…ä»¥é€šä¾¿åˆ©äØ“½W¬äºŒã€‚而饮食无节,饥饱˜q‡åº¦è€…,肠胃必å—伤,而è¥å…ÀL—¥å‡ã€‚ç¡ä»¥å®‰¼œžäؓ主,¼œžä»¥å¿ƒå®‰ä¸ÞZ¸»åQŒåº”é…åˆòq´é¾„åQŒå£®òq´è‡³å¤šä¸ƒž®æ—¶è‡›_…«ž®æ—¶åQŒå¤šç¡åˆ™æ™ºæ˜å¤´æ™•眼红胀åQŒå››è‚¢ç–²è½¯ï¼Œç«¥å¹´å¿…ç¡­‘›_…«ž®æ—¶åQŒæˆ–˜q‡ä¹ž®æ—¶å‹¿ç¢åQŒè€æˆ–ç—…äh臛_¤šå…­å°æ—¶å·²­‘Ÿë€?
  
    应注æ„:
  
    åQˆä¸€åQ‰ç¡çœ å®œæ—©ï¼Œå‹¿è¿‡åæ—¶åQŒè€å¹´äºÞZ»¥å…«ç‚¹ä¸ºæ­£åQŒå‹¿˜q‡ä¹ç‚V€‚凡交å一æ—Óž¼Œä¸ºé˜³ç”Ÿæ—¶åQŒå±žè‚¾ï¼Œæ­¤æ—¶å¤Þqœ åQŒè‚¾æ°´å¿…äºï¼Œå¿ƒè‚¾ç›¸è¿žåQŒæ°´äºåˆ™ç«æ—ºåQŒæœ€æ˜“伤¼œžã€‚åƒä¸‡å‹¿ä»¥å®‰çœ è¯ç‰‡åŠ©ç¡ã€?
  
    åQˆäºŒåQ‰æž•上切忌æ€çƒ¦è®¡ç®—未æ¥äº‹ï¼Œç¡æ—¶å®œä¸€åˆ‡ä¸æ€ï¼Œé¼ÀL¯è°ƒåŒ€åQŒè‡ªå·±é™å¬å…¶æ°”,ç”Þq²—而细åQŒç”±¾l†è€Œå¾®¾l†è€Œæ¯ã€‚视此èín如无物,或如¾p–入于水åQŒåŒ–ä¸ÞZ¹Œæœ‰ï¼Œè‡ªç„¶ç¡ç€ã€?
  
    åQˆä¸‰åQ‰å¦‚æœ‰æ€æƒ³åQŒä¸èƒ½å®‰ç€åQŒåˆ‡å‹¿åœ¨æž•上转侧æ€è™‘åQŒæ­¤æœ€è€—神åQŒå¯åè“v一时å†ç¡ã€?
  
    åQˆå››åQ‰å¦‚åœ¨åˆæ—Óž¼Œå³ä¸Šåˆå一点至一点,为阴生之æ—Óž¼Œå±žå¿ƒåQŒæ­¤æ—¶å¦‚ä¸èƒ½ç¡ï¼Œå¯é™å一刻钟åQŒé—­ç›®å…»¼œžï¼Œåˆ™å¿ƒæ°”强。凡有心è„病者切宜注æ„ï¼Œæ¯æ—¥äºŽæ­¤äºŒæ—¶æ³¨æ„åQŒåˆ™å…ƒæ°”日强åQŒæ— å¿ƒèŸ©è…ÒŽ³„或å°ä¾‰K¢‘速之病ã€?
  
  
    åQˆäº”åQ‰å¤æ—¥è“v宜早åQŒå†¬æ—¥è“v宜迟。居北方宜防寒气åQŒå¦‚在粤桂等çœï¼Œæ—©è“v防山岚瘴气中病。食åŽå‹¿ä»°å¤©ç¡ï¼Œæ—©è“vå¦‚åœ¨å¯…æ—¶ä¸‰ç‚¹è‡³äº”ç‚¹ï¼Œæ­¤æ—¶åˆ‡å¿Œéƒæ€’,必æŸè‚ÞZ¼¤è‚,万望注æ„

å­å¼¹ 2008-06-12 14:29 å‘表评论
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æ ¡å›­æ‹›è˜æ”‰™›†¾|‘ç«™http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2007/11/20/37004.htmlå­å¼¹å­å¼¹Tue, 20 Nov 2007 04:54:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2007/11/20/37004.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/37004.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2007/11/20/37004.html#Feedback0http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/37004.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/37004.html阅读全文

å­å¼¹ 2007-11-20 12:54 å‘表评论
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[æ€È»“] 生活ž®ç»éª?/title><link>http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/09/04/12010.html</link><dc:creator>å­å¼¹</dc:creator><author>å­å¼¹</author><pubDate>Mon, 04 Sep 2006 05:52:00 GMT</pubDate><guid>http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/09/04/12010.html</guid><wfw:comment>http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/12010.html</wfw:comment><comments>http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/09/04/12010.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/12010.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/12010.html</trackback:ping><description><![CDATA[<1>  时刻记得<font color=#008000>ä¿å­˜</font>你的文档åQŒå› ä¸ºç”µè„‘éšæ—¶å¯èƒ½ä¼šæ­ÀLœºæˆ–者åœç”µâ€”—想惻I¼Œé‚£æ˜¯¾lä½ ¾_‘Ö¿ƒ¾~–辑而æˆçš„æ–‡æ¡£å•ŠåQŒä¸€æ—¦æ²¡æœ‰äº†……<br><br><2> åœ?font color=#008000>åŒé¢æ‰“å°</font>的时候,打完所有奇åQˆæˆ–åÓž¼‰æ•°é¡µä¹‹åŽåQŒä¸€å®šè¦‹‚€æŸ¥ä¸€ä¸‹æœ‰æ²¡æœ‰å é¡µæ‰“å°åQŒå¦åˆ™çš„è¯ï¼Œåœ¨æ‰“剩下的å¶åQˆæˆ–奇)数页旉™¡µç å…¨ä¹±ï¼Œå¦‚果没有讄¡½®™å늜‰™åµè„šåQˆæˆ–䏿‰“å°é¡µç ï¼‰åˆ™æ›´æ˜¯ä¸€åœºæ¶æ¢¦ã€?br><br><3> 试图<font color=#008000>å¤å°</font>胶片æˆ?5%以上黑色覆盖率的东西½Ž€ç›´æ˜¯ä¸€¿Uæžåº¦æ„šè ¢çš„è¡ŒäØ“ã€?br><br><4> ... <img src ="http://m.shnenglu.com/ztwaker/aggbug/12010.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://m.shnenglu.com/ztwaker/" target="_blank">å­å¼¹</a> 2006-09-04 13:52 <a href="http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/09/04/12010.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>å¥åº·çš„一å¤?[ç”Ÿç†æ—‰™’Ÿè¯´æ˜Ž]http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/08/17/11318.htmlå­å¼¹å­å¼¹Thu, 17 Aug 2006 01:16:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/08/17/11318.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/11318.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/08/17/11318.html#Feedback0http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/11318.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/11318.html  生 ç†ã€€æ—¶ã€€é’Ÿã€€è¯´ã€€æ˜?


  00åQ?0ï½?1åQ?0 ‹¹…眠æœ?å¤šæ¢¦è€Œæ•æ„Ÿï¼Œíw«ä½“ä¸é€‚者易在此时痛醒ã€?

  01åQ?0ï½?2åQ?0 排毒æœ?此时è‚è„为排除毒素而活动旺盛,应让íw«ä½“˜q›å…¥ç¡çœ çжæ€ï¼Œè®©è‚è„得以完æˆä»£è°¢åºŸç‰©ã€?

  02åQ?0ï½?3åQ?0 休眠æœ?é‡ç—‡ç—…äh最易å‘病的时刻åQŒå¸¸æœ‰æ‚£ç—…者在此时æ­ÖMº¡åQ?font color=#008000>熬夜最好勿­‘…过˜q™ä¸ªæ—‰™—´ã€?

  09åQ?0ï½?1åQ?0 ¾_‘ÖŽæœ?/font> 此时ä¸?font color=#0000ff>注æ„åŠ?/font>å?font color=#0000ff>记忆åŠ?/font>最好,且工作与学习的最ä½Ïx—¶ŒDüc€?

  12åQ?0ï½?3åQ?0 åˆä¼‘æœ?最å¥?font color=#008000>é™å或闭目休æ?/font>一下冘q›é¤åQŒæ­£åˆä¸å¯é¥®é…’,易醉åˆä¼¤è‚哦åQ?

  14åQ?0ï½?5åQ?0 高峰æœ?/font> æ˜?font color=#0000ff>分æžåŠ?/font>å’?font color=#0000ff>åˆ›é€ åŠ›å¾—ä»¥å‘æŒ¥æ·‹æ¼“çš„æžè‡´æ—¶ŒDµï¼

  16åQ?0ï½?7åQ?0 低潮æœ?体力耗弱的阶ŒDµï¼Œæœ€å¥½è¡¥å…?font color=#008000>æ°´æžœæ¥è§£é¦‹ï¼Œé¿å…因饥饿而贪食致肥胖ã€?

  17åQ?0ï½?8åQ?0 æ¾æ•£æœ?此时血¾p?/font>略增åQŒå—…觉与呌™§‰æœ€æ•感åQŒä¸å¦¨å‡†å¤‡æ™šè†Ïx¥ææŒ¯¾_„¡¥žã€?

  19åQ?0ï½?0åQ?0 暂憩æœ?最好能在饭åŽï¼“åQåˆ†é’ŸåŽ»æ•£ä¸ªæ­¥æˆ–æ²æÊŽåQŒæ”¾æ¾ä¸€ä¸‹ï¼Œ¾U¾è§£ä¸€æ—¥çš„疲倦困™åÑ€?

  20åQ?0ï½?2åQ?0 夜修æœ?/font> æ­¤äØ“æ™šä¸Š‹zÕdŠ¨çš„å·…å³°æ—¶ŒDµï¼Œå»ø™®®æ‚¨å–„用此时进行商议,˜q›ä¿®½{‰éœ€è¦?font color=#008000>æ€è™‘周密的活动ã€?

  23åQ?0ï½?4åQ?0 夜眠æœ?¾l过镇日忙碌åQŒæ­¤æ—¶åº”è¯?font color=#008000>放æ¾å¿ƒæƒ…˜q›å…¥æ¢¦ä¹¡åQŒåƒä¸‡åˆ«è®©èín体过度负èøP¼Œé‚£å¯å¾—ä¸å¿å¤±å“¦ï¼

  æé†’大家ž®å¿ƒæ³¨æ„自己íw«ä½“åQŒè®©äººç”Ÿæ›´åŠ å¥åº·å……实åQŒæ™šäº†å°±æ¥ä¸åŠäº†åQï¼åQ?nbsp;


å­å¼¹çš„è¯åQšä¸€¾|‘å‹å‘çš„åQŒå…¶¿U‘学性无从考è¯ã€‚录于此åQŒä»¥æé†’自己ã€?br>å¿«å¿«ä¹ä¹æ‹¥æœ‰å¥åº·çš„äh生姅…

å­å¼¹ 2006-08-17 09:16 å‘表评论
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è®¡ç®—æœºç›¸å…³ç½‘å€æ”‰™›†http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/07/12/9765.htmlå­å¼¹å­å¼¹Wed, 12 Jul 2006 09:02:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/07/12/9765.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/9765.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/07/12/9765.html#Feedback5http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/9765.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/9765.html阅读全文

å­å¼¹ 2006-07-12 17:02 å‘表评论
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改å˜å‘½è¿çš?1个黄金法åˆ?http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/06/28/9105.htmlå­å¼¹å­å¼¹Wed, 28 Jun 2006 04:38:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/06/28/9105.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/9105.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/06/28/9105.html#Feedback0http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/9105.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/9105.html阅读全文

å­å¼¹ 2006-06-28 12:38 å‘表评论
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水洗电器教训http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/05/23/7531.htmlå­å¼¹å­å¼¹Tue, 23 May 2006 03:47:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/05/23/7531.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/7531.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/05/23/7531.html#Feedback1http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/7531.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/7531.htmlæ˜¨å¤©åˆæ¥äº†ä¸€‹Æ¡æ°´‹z—电¼‚炉……¾l“æžœåQŒå®ƒ¾|¢å·¥äº†ã€‚。ã€?br>花几百RMB用了一晚时间æ‰é‡ç½®ä¸€æ–°ç‚‰……ä¸å®¹æ˜“啊

愚蠢的错误往往æ„å‘³ç€æ²‰é‡çš„代价啊ã€?/font>

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忘记WORD文档密ç è§£å†³åŠžæ³•http://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/05/23/7530.htmlå­å¼¹å­å¼¹Tue, 23 May 2006 03:35:00 GMThttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/05/23/7530.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/7530.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/archive/2006/05/23/7530.html#Feedback3http://m.shnenglu.com/ztwaker/comments/commentRss/7530.htmlhttp://m.shnenglu.com/ztwaker/services/trackbacks/7530.htmlWORD文档忘记密ç è§£å†³åŠžæ³•ã€‚ã€‚ã€?

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¾Ã¾Ã×ۺϸøºÏ×ۺϾþÃ| ¹ú²ú¾«Æ·ÊÓÆµ¾Ã¾Ã¾Ã| ÑÇÖÞ¾«Æ·¸ßÇåÒ»¶þÇø¾Ã¾Ã| ¾Ã¾ÃÑÇÖÞÌìÌÃ| ¾Ã¾ÃÏã½¶¹ú²úÏß¿´¹Û¿´¾«Æ·yw| ¹ú²ú¾«Æ·ÃÀÅ®¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã2018| ¾Ã¾Ã¾«Æ·ÎÞÂëÒ»Çø¶þÇøÈÕº«AV| æÃæÃ¾Ã¾ÃÎåÔÂÌì| ¹úÄÚ¾«Æ·¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾ÃÂé¶¹ | ÑÇÖÞÎçÒ¹¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾ÃµçÓ°Íø| 91¾«Æ·¹ú²ú91¾Ã¾Ã×ÛºÏ| ÐԸ߳¯¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã| ¾Ã¾Ã91ÑÇÖÞÈ˳ɵçÓ°ÍøÕ¾| ¾Ã¾Ã¾«Æ·¹ú²úÅ·ÃÀÈÕº«99ÈÈ| Ò»±¾É«µÀ¾Ã¾Ã88¼ÓÀձȡª×ÛºÏ| ¾Ã¾Ã¾«Æ·Ò»±¾µ½99ÈÈÃâ·Ñ| ¾Ã¾Ã¾«Æ·¹ú²ú72¹ú²ú¾«¸£Àû| ¾Ã¾Ã99¹úÄÚ¾«Æ·×ÔÔÚÏÖÏß| ¾Ã¾ÃÈËÈËˬÈËÈËˬÈËÈËÆ¬AVÂé·³| ËÄ»¢¹ú²úÓÀ¾ÃÃâ·Ñ¾Ã¾Ã| ¹ú²úÎçÒ¹¾«Æ·¾Ã¾Ã¾Ã¾ÃÃâ·ÑÊÓ| 99¾«Æ·¹ú²úÃâ·Ñ¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾ÃÏÂÔØ| ¹ú²úÅ©´å¸¾Å®Ã«Æ¬¾«Æ·¾Ã¾Ã| ¹ú²ú¾«Æ·¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã| ¾Ã¾Ã¾Ã¾ÃÑÇÖÞAVÎÞÂëÍøÕ¾| ¾Ã¾Ã¾Ã¾Ãseɫ͵͵ÑÇÖÞ¾«Æ·av| ¾Ã¾Ã×ÛºÏÈÕ±¾Ê츾| ¾Ã¾Ã¾Ã»ÆÆ¬| ¾«Æ·¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã | ³ÉÈ˹úÄÚ¾«Æ·¾Ã¾Ã¾Ã¾ÃÓ°ÔºVR| ÈÕº«ÈËÆÞÎÞÂ뾫Ʒ¾Ã¾Ã¾Ã²»¿¨ | ¹ú²ú¾«Æ·ÓÀ¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã| ¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¹ú²ú¾«Æ·ÃÀÅ®| ¹ú²ú³ÉÈ˾þþ«Æ·ÇøÒ»Çø¶þÇø| ³¬¼¶97ÅöÅöÅöÅö¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã×îÐÂ| ¾Ã¾ÃҹɫÁÃÈ˾«Æ·¹ú²ú| ¹úÄÚ¾«Æ·¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ã¾Ãɬ°®| ¾Ã¾Ã¾Ã¾ÃÑÇÖÞ±¬ÈéÉÙ¸¾ÎÞ| ¾Ã¾Ã×ÛºÏÎåÔ¶¡Ïã¾Ã¾Ã¼¤Çé| ÑÇÖÞÆßÆß¾Ã¾Ã¾«Æ·ÖÐÎĹú²ú| ÑÇÖÞÎçÒ¹¾Ã¾Ã¾Ã|